《打开心智》D3:打卡心智秘诀(上)

今天工作不是很忙,看了这本书2~4章。这3部分依次将了打开心智的三个方面。

·情绪

情绪的本质是什么?从进化的角度讲,情绪相当于大脑的一个报警器。它不间断地扫描着周围的环境。

我发现最近读的书都有提到情绪问题,可见情绪的重要性。

.自我驱动

你之所以不够成功,是因为不自律;

成功没有什么秘诀,只不过是别人能够坚持而已;
自律才能自由,所有的症结都是因为你懒…

我多次提到自己的个非常懒的人每次定下目标,总是被遗忘,不够自律,以后要做好日程规划,做一个了不起的人。

·果断行动

有目标有方向就得果敢点,少犹豫,犹豫就好像迷失了方向,另外还得有自己的策划和未来。

我们要告别拖拉的话毛病,始于当下,成长于各位老师的指导。

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