自己的心路历程
投入程度:我给自己打个8分有种在赶时间的感觉一开始的对自己的不却信但又非常想知道自己到底真正想做的事到底是什么 到这个阶段反而有点浮躁了,既想要探索自己 又想要明白自己的支点 从一开始的迷茫到却信自己的方向是漫画 这个地方我对自身的指引其实还是不够信任的!但是当我真的开始拿起笔 开始画的时候 反而心里是热的 每学会一点 我的手居然都有记忆下来 之前学会的一定不会缺席 越做反尔动力会越一点一点的变强、也许真的有天赋的加成….
对自己人格模式的觉察和突破
在老师提点之前一直没有去觉察过自己是处于受害者还是孤绝者!
那一次老师发的受害者测试我测了一下 我发现怎么测都觉得奇怪 于是我翻看了受害者和孤绝者的自白 才找到自己原来去到了孤绝的位置,从那次以后 我开始对这部分开始关注了起来、我发现我家里的环境 原来是这样的
在玩的就是一个家族扮演游戏,我家里就我爷爷一个是个拯救者,6个人 4个是受害者 我和我爸是受害加上孤绝 于是我开始好奇了 为什么是这样的构架,我开始看 我发现并不是真的没有力量 而是选择相信我爷爷说的是对的!细节后面再谈!
利用平衡轮对自己现状进行评估和自我觉察
精神 事业 财富 家庭 情感 友谊 健康 休闲
目前 财富占到比较多的位置 要先养活自己 8分吧!
情感同样重要 是我现阶段要做的比较重要的事情 7分
家庭:各自的责任还给各自的人 打个5分
事业 目前还算不上 但是已经知道自己的方向继续努力吧,10分
友情 朋友们各自都有各自的事情 5分
休闲 7分吧对于学习和调整自己的心态
健康 8分 无论是身体上的还是心里上的 确实比较重要!
精神8分吧 也许对我目前来说得先拿到一点成就有点基石,才能探索的动 无论是内心的阶段 还是现实的生活 我都得先把自己养活!
下一步的生命成长计划包括:是否愿意继续走“临在-觉察-疗愈”的生命成长之路?愿意继续参加线上共修吗?愿意付费接受一对一教练支持吗?愿意参加每日静心营吗?
我非常愿意继续走“临在-觉察-疗愈”的生命成长之路 我就是这样重获新生的!
明年我可能会变动自己呆的地方 不知道能不能有这样充裕的时间参加共修!