反思日记
事项：白天的整体情况，已经十分完美了，晚上却因为情绪不稳定，对老婆产生了负面情绪。
原因：第1，很大程度上是因为最近睡眠不足导致，每天3点半就会醒一次，把整个睡眠给打乱了。
第2，是对老婆性格的生气，从客观上说，她这个人也是个怪人，一点也不知道心疼人，对生活和个人基本没有规划，可以说是活在自己的小世界中，有的时候就特别的生气她的这种性格。
第3，不知道为什么，昨天晚上就突然有一种消极的情绪，就感觉一切的努力都没有意义了，人生不过短短几十年，为什么要活的这么累呢。
改善：先从物理上调整吧，在睡眠这块自己确实纠结太久了，本以为这回搞定了这个问题，可是每当生病或者是情绪失控，自己总会下意识想到是不是因为自己睡眠不足导致的，看来自己对每天睡六个小时的睡眠这件事情，还是从心里上没有认可，所以才会在半夜频率醒一次，既然这样，不如从新调整，把心理学的时间放上面，看自己在自然醒的状态下，一个月能保持多少时间阅读心理学，彻底把这个问题解决了。
从内心，要接触别人的不完美，毕竟你自己本身就不是优秀之人，只是觉得上下班都在一起，对夫妻太不好了，尤其是现在这个空间，其实解决方法也很简单，工作不要在一起，下了班能有自己的独立的空间，比如一方玩手机在客厅，另一方想学习去书房，做到两不打扰，可是条件达不到啊，要努力挣钱，早日实现物理上的分割。
成功日记
1.终于按规划的时间表执行了一天，在这个过程中太不容易了，尤其是下午写书时的几个小时，基本上每隔十分钟就有人打扰一下，根本做不到静下心，可还是坚持下来了。
2.写了近2000近的文案。
3.写了1000多字的书稿
4.把心理学的教材基本上都买了回来，未来七个月，一个月一本，读完。
5.意识到睡眠问题，要从新调整，很多书籍，都一在强调，不要压缩睡眠时间，而自己却一直在犯这个毛病，白天大量浪费，却不给身体这一个小时。
心情日记
在通向成功的路上，会有很多的困难，我们能做的，就是不断击败每一个，迎接胜利。
