2021.4.3（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月二十二 地点：吕梁 天气： 日出： 日落：
基础清单：
a早起 第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/82）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷
今日三只
1.冥想第313次(中断57次)✔＆开始节点刻意练习第202次(中断89次)✔
2.上坟✔
3.月度检视✔
+记账✘
+打疫苗✔
昨日三只检视
1.冥想第312次(中断57次)✔＆开始节点刻意练习第201次(中断89次)✔
2.新工作洽谈✔
3.月度检视✘
+记账✘
小确幸（幸福小种子）
1第7个100/82天早起挑战成功✔
2
反思
1梦到父亲在那边一切安顿好了，我平静的摸着他的脸和手，头枕在他手上ᨐ
2 把3-6年级同步课程中1~3单元的课文_单词_重点句型尽快熟悉。
学习
1
