焦点中级十期 成长分享第157天 2018-11-15
今晚，在和宋老师、卢老师进行咨询约练中，我作为观察员可以感觉到两位老师都是性格开朗、热心助人、勤奋好学的老师，约练的气氛轻松愉快，笑声不断，我也深受感染。
咨询师，开场时很自然，让彼此陌生的我们心情一下子放松下来。随后，自然的引导着来访者往下聊了下去。期间，对来访者的陈述内容复述、反馈的也很贴切，并给予了来访者充分的赞美和肯定。
在最后反馈阶段，我首先肯定了咨询师问句运用的自然贴切，语言表达能力和理解共情能力很好等地方，同时肯定了来访者，然后我用评量问句问咨询师给自己这场咨询打几分？为什么打这个分数？咨询师说了自己哪些做到了，哪些没做到。当我再次问她：假如现在重新开始咨询，你会怎么做呢？这时咨询师反问我怎么做？我想是不是自己问的有些不合适，于是我就请来访者谈谈自己的感受和想法。
来访者非常坦诚的说了自己的想法，帮咨询师梳理了咨询目标，当来访者的问题无法解决时，“如何与问题共处”也可以作为一个咨询目标，然后围绕这个目标进行下去。感谢两位老师，又让我学到了一些咨询技能和方法。
学而时习之，只有理论与实践相结合，不断学习，不断训练，才能使自己不断成长。
