2026年2月19号 礼拜四
农历正月初3
气温0/14度 阴天 空气优26
三九记事 七九第7天
今天是个好日子。
01 每天的日子总是过得很快。
今天大年初三了，有俗话话，初一早，初二早，初三睡到饱。
今天可算可以好好休息一天了，名正言顺睡到自然醒
这可不是偷懒，这是古人留下来的习俗，有一定道理的。
传统上讲，初一人拜神，初二人拜人，初三扫穷鬼，初四人乞米，初五初六正是年。
所以好好的休息，是为了更好地出发，年初三，补补觉，养养神，歇歇脚好好放松一下。
我其实也没有睡懒觉，还是正常起床，早餐吃小碗稀饭，一个茶鸡蛋，一个酸奶。然后带草莓去户外。
今天阴天了，没太阳光，有小风。河边跑个步，跑到街心公园看个热闹。
公园里有一位大姐很显眼，背个小音箱，手持话筒，一个人开起了演唱会。
四围的长椅上，三三二二地坐着一些老年人，有的人闲谈，有的人闲看景，有的人刷手机，有的人在听那位大姐唱歌。
02 初三4样东西不吃。
既然初三是"送穷日"，饮食上自然也有讲究。老人常说"初三4不吃，一年不受穷"，这4不吃分别是：
一是不吃豆芽。因为豆芽形状细长，寓意"长穷"，吃了怕穷运跟着长。其次，豆芽是发芽的食物，在传统文化中，发芽代表着"破土而出"，但初三是要"送穷"，不是"生穷"，所以这天尽量避开豆芽类食物。
二是不吃咸菜。咸菜是很多人家的家常小菜，但初三这天最好别吃。
有话说，咸菜是"腌"出来的，寓意"压运"，吃了怕把一年的好运都压住了。另外，咸菜是储存的食物，代表着"旧"，而初三是要辞旧迎新，吃新鲜食物才吉利。
三是不吃粘性食物，指的是年糕、汤圆、糯米饭等黏性较大的食物。
传统说法是，粘性食物容易"粘住穷运"，吃了怕穷鬼赖着不走。另外，粘性食物不易消化，春节期间肠胃本就疲惫，再吃难消化的食物，对身体不好。
我老妈常说："初三要吃顺溜的，别吃粘糊的，一年才能顺顺利利。"虽然带着迷信色彩，但从养生角度看，确实有道理。
四是不吃剩菜。这一点我最赞成！剩菜经过反复加热，营养流失严重，还可能产生有害物质。老人说，剩菜代表" leftover（剩余）"，初三吃剩菜，怕一年都吃剩的，没有新财运。所以初三这天，最好做新鲜饭菜，把年前的剩菜清理干净，寓意"辞旧迎新"。
貌似徽州这边没这么多说法，我今天一早就吃了几根腌芥菜。
那说完了"4不吃"，再来说说初三这天最推荐吃的美食：韭菜鸡蛋盒子。
在北方很多地方，正月初三都有吃韭菜盒子的习俗。韭菜的"韭"与"久"谐音，寓意长长久久、财源不断；鸡蛋金黄圆润，象征财富和圆满；盒子外形饱满，代表"聚财纳福、团团圆圆"。
初三吃韭菜鸡蛋盒子，就是希望新的一年家庭和睦、财运亨通、日子越过越红火！
不吃豆芽、咸菜—避免寒凉、高盐食物 。
不吃粘性食物—减轻肠胃负担。
不吃剩菜—保证食品安全。
而吃韭菜鸡蛋盒子，不仅寓意好，营养也很丰富，韭菜富含膳食纤维，鸡蛋提供优质蛋白，是春节期间的健康选择。
03 过年其实也就是一瞬间的事。
二天都过完了。再过二天，孩子们又要返程，出去工作了。
我们也要回归正常的生活，一日二餐，早睡早起的日子，也不像是复印机，因为有温度，有波澜。
为了锻炼大脑，延缓痴呆，最近也开始尝试每天背诵些什么，古诗词，歌谱子，金句名言等等。
今早看到一个文友分享，说是一名24岁的日本游客，前后用一个月时间背诵《滕王阁序》，前几天到南昌滕王阁景区旅游时，用5分钟全文背诵了《滕王阁序》，顺利获得了免票资格。这位小伙子来自日本名古屋市，是南京一所高校的留学生。
《滕王阁序》，也称《秋日登洪府滕王阁饯别序》，是王勃于上元二年（675 年）赴交趾省父途经洪州时所作，被誉为 “千古第一骈文”。全文不含标题、标点共 773 字，辞藻华美、用典精当、意境壮阔，兼具写景、抒情、言志之妙。
我最喜欢的金句，是那句写景的，可称千古第一写景句：
落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
还有最励志的：穷且益坚，不坠青云之志。
当然还有写尽人生感慨的句子：天高地迥，觉宇宙之无穷；兴尽悲来，识盈虚之有数。
其实我们也可以每天让自己尝试背诵些经典古诗词的。一个外国人，都能背出来《滕王阁序》，那我们是不是更加可以背下来呢~应该可以的！行动~！
今天去孩子姑姑家吃晚饭，外甥亲自下厨，烧了几个拿手菜，酱香排骨，红烧大虾，还有我们这里的名菜，腌菜煮豆腐，其余是他老妈烧的，又是一大桌子菜。
