焦虑小狗一起玩耍

今日授课感悟

一场焦虑的情绪课吸引了

小朋友、年轻的爸爸妈妈、还有爷爷奶奶的参与

焦虑的情绪似乎在

每个年龄阶段都会有

小学生为学习成绩而焦虑

职场父母为总结汇报KPI而焦虑

而老年人则是为

孙子放学了，饭还没有做好

而焦虑

之后我们达成一致：

和焦虑小狗一起玩耍

我们要接纳他

理解它的叫声对我们是一种需要，

也是能激发我们展示出更大的潜能，

做出更好表现的动力

我们要跟它愉快玩耍

让它成为

激发我们行动的好伙伴!

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