《心力》提到“人的自信，有时来自于我是谁的设定，你要帮自己找到一个好的角色，用这个角色的心态去面对挑战”有启发。
我是谁的角度设定就是给自己设定一个好的角色，用榜样的力量，去模仿榜样的心态、思维、执行，找准角色定位，找到比平常更强大的自己。
身份都是自己给的，如果自己都不认可自己的身份，那别人更不可能会认可了，先假装自信练的多了就真自信了。
我内向这个我做不来，我太胖了这个我不行就是把自己的短板当成自己的角色定位，自己画了一个框给限制在里面了。
实际上角色定位不是死的，不是不能改变的，找到适合自己的角色定位，短板也能变成优势，比如高敏感的人总是想太多，也是一种天赋，特别容易察觉身边人的情绪起伏变化，共情能力强，适合从事心理咨询等工作。
找到适合自己的角色定位能提升自信，因为人的自信来自于“我是谁”的设定，我是某某角色所以我行。
如何做，找到某个领域崇拜的偶像，以TA为榜样，按照TA的心态、思维行动，比如今天不想出门运动就想想村上春树他今天有没有跑步了，我现在是村上春树会找各种理由吗？用榜样来鞭策自己。
