2月11日
一、健康：
睡眠
本周自从坚持泡脚之后，每天晚上深睡眠都不错，有两天已经达到了绿圈，100%。
运动
户外跑步1次，椭圆机跑步半小时以上2次亲子跳绳本周没有完成。
饮食
本周饮食达到一天轻断食，体重在徘徊
二、效能
阅读：纸质书《饮食术》没有完成，高能要事没有做到输出。
完成✅听书8本
制定减重清单：没有完成
清空收件箱：养成看日历清单的习惯，还不是每天记得清收件箱
三、事业
工作：年底拜访所有市场完成
工作室：本周没进展
视频号：本周没进展
四、学习
一月到现在吃番茄288个较上周262本周吃番茄26个本周距1000个番茄，年终目标还剩712个。
英语：本周没进展
印象笔记：本周没进展
剪映：本周没进展
石墨：本周没进展
forest：会分类使用计时项目应用，每天不种树都不习惯了
思维导图：本周没进展
五、家庭
亲子践行日记，高效陪伴，亲子跳绳主要是爸爸陪伴
家庭微整理，安排好家人饮食
购买年货，种植花草
和爸妈微信3次
六、财富
学习理财课：股票课程开班完成每天音频课程和课后作业，时间操作要靠周末来操作一边，本周每天都外出没时间在电脑段操作，还处于补课状态
记账：部分记账
七、社交
易效能小伙伴小梅交流
医疗市场客户的走访，感谢一直以来的支持
亲子践行小组报名毕业典礼节目
八、旅行（休闲）
疫情期间，宅家
带孩子在家阅读，跳绳，keep，电影，写英文故事
疫情稳定后带孩子去迪士尼乐园，看看能不能安排去朝阳公园滑雪
孩子想听一场管风琴音乐会，记到清单中
