“由内而外造就自己”的七个高效能习惯总结,以及大胆行动——《高效能人士的七个习惯》

如果和大多数人一样,这本书激发了你的斗志,想要试试七个习惯,并且想要过上最好的生活,做的过程中,可能会不断有事情使你偏离飞行计划,让你感觉大部分时间都偏离航道。那又怎样?不要气馁。如果你继续遵循计划,做出细微调整,你最终会到达自己的目的地。

因为这本书中有很多需要记忆的内容,我觉得如果把“21条高效能行动指南”分享出来会有所帮助,这是我们在七个习惯培训课程中的亮点内容。

个人领域的成功

习惯一

1.按照原则和想要的结果停下来回应。

2.使用积极的语言。

3.关注影响圈。

4.成为能够转型的人。

习惯二

5.行动之前先定结果。

6.创作个人使命宣言,并按照它生活。

习惯三

7.关注首要任务。

8.摒弃不重要的事情。

9.每周做计划。

10.做选择的时候真诚面对。

公众领域的成功

11.开设你与别人的情感账户。

习惯四

12.精神富足。

13.平衡勇气和思虑。

14.既考虑别人的赢利也考虑自己的。

15.制定双赢协议。

习惯五

16.使用同理心倾听。

17.带着尊重的态度以获得理解。

习惯六

18.尊重不同之处。

19.寻找第三种选择。

习惯七

20.获得每日个人领域成功。

21.平衡产能和产出。

对于这21种行动,有三个基本概念,我父亲觉得特别重要。

首先,顺序很重要。七个习惯是由内而外的方法。想要应对外部挑战,比如,难缠的上司、个人困境或重大机遇,都需要先从内在开始。个人领域的成功实现以后才能获得公众领域成功。不能改变顺序。所有的改变都从你开始。无论何时你认为问题是外部的,这个想法本身就是个问题。

其次,思维方式是基础。我们花了太多时间修剪态度和行为的叶子,但是很少有时间去打理根部,我们的思维方式、看待世界的角度。你一定要从根本层面解决问题,才能带来真正的改变。我们过着三种生活:公众生活、个人生活和隐秘生活。公众生活就是我们跟别人在一起的时候,过的生活和采取的行为。个人生活就是我们在家或和所爱之人在一起过的生活。我们的隐秘生活代表头脑内部的生活,这种生活中我们跳出自己,审视真实想法、动机、基本的思维方式并能够选择改变它们。正是在隐秘生活里,我们能够动用想象力和良知重写自己的剧本,走上不同的生活轨道,获得个人领域的成功。

最后,我们不是主宰,原则才是。我们越是使用高效能人士的原则指导思维方式和习惯,比如责任、富足心态和更新,我们才越能从长远角度获得更幸福和成功的人生。没有捷径。

这七个习惯基本能够精确地适用于任何情况,因为它们的基础是普遍并且永恒的原则。适用于家庭也适用于职场;适用于个人也适用于企业。


生活不会是井然有序的。不管我们怎样努力想让生活有条理,意外总会发生:恋爱、死亡、受伤、祸从口出。

——纳塔利·戈德堡

每个人身上都会发生苦难。七个习惯优先的原则帮助我们的家庭共同面对挑战,它们同样会帮助你。

从我父亲史蒂芬·柯维写作这本书,已经过了30年。很多事情都发生了改变,有好的变化也有坏的变化,我总是跟孩子们说他们生活的时代是最伟大的时代。你可以用手机上的GPS导航找到方向,而不用停在加油站问路。你可以飞去世界上任何一个城市。你可以通过书、博客、视频或者其他交流频道影响或联系全球数百万人。

另一方面,挑战也在增加。对于机构的信任在减少,抑郁和焦虑成了全球流行问题,家庭的联结受到损害。世界上很多人生活在心理或真实的恐惧之中。

对于每个人而言,生活的节奏是光速变化。我们只有一周7天每天24小时。我们沉浸在社交网络之中,屏幕占据生命。太多信息,太多选择,总要牺牲一些事情。

这就是为什么我们比其他时候更需要七个习惯。它们提供的是一个确定的基础,以此建立你更好的生活,在一个越来越疯狂的世界中为你提供一份稳定。七个习惯把人原本的生活还给他们。提醒我们,尽管有心理负担和过去的困扰,但是我们有力量做出选择。它们鼓励我们设想并寻求积极的目标,告诉我们,有七个习惯在我们心中,就能打造有质量的关系,并找到联系彼此的第三种选择。

最后,我希望你能获得平安和喜乐。我希望这本书能够引导你转变一些思维,改变一些习惯。因为坏习惯就像是温床,容易进去却很难出来,这不是简单的工作。但是你能做到。你有这种力量。关键就是要投入,真正地投入。一旦你说出“我要这么做”,一切都改变了,正如苏格兰作家和登山者W.H.莫瑞(W.H.Murray)所言:

一旦投入,便有犹豫,一旦机会失去,便是无效。考虑到所有初始的行为(和创造),有一个基本的真相,忽略会造成无数的想法和计划失败。一个人坚定地投入,上帝也会感动。这时候那些绝对不会发生的事情都会发生,来帮助你。一个决定会引起一系列事件,不可预见的事情都会以各种方式出现来帮助你,还有各种会面和物质帮助,这些都是一个人以自己的角度永远想象不到的。

我对一则歌德的诗句肃然起敬:

【无论你能做什么,或者梦想做什么,着手开始吧。

大胆就是天赋、能量和魔力的代名词。】


生活不会是井然有序的。不管我们怎样努力想让生活有条理,意外总会发生:恋爱、死亡、受伤、祸从口出。

——纳塔利·戈德堡

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