打卡日期：2019年/3月 3 /日 体重：41kg 身高：150cm
打卡累计天数： 200 /270
宣言：（给予孩子信任，构建和谐亲子关系）
【加油，逗哥】孩子第三个90天目标：自己安排每日青蛙，保证睡眠和运动，效率提升
每天洗漱5分钟内完成，自己穿衣起床时间控制在10分钟内。
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每天运动5分钟 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ 3 ）个，累计（576 ）个。
早睡早起 8：00---20:30
【加油，逗妈】妈妈第三个90天目标：
* 陪同孩子一起阅读， *每天陪伴孩子一起运动； * 早睡22:50
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【完成情况】
照顾孩子 ，给孩子制定一天的安排，早睡完成
感恩逗妈耐心陪伴，照顾初愈的孩子，给予信心。
【加油，逗爸】爸爸第三个90天目标：
* 每周3次和孩子高质量沟通，沟通时断网。陪伴运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车、仰卧起坐，跳绳、俯卧撑、单腿站立，深蹲，臀桥、青蛙跳，伸展等）
*每周争取3次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:20 早起：6:00
【完成情况】
双休日在家里，家人聚餐，不碰手机，早睡早起完成
【逗哥】今日闪光点
* 陪奶奶聊天，耐心询问受伤情况，告别时拥抱奶奶
* 利用复诊等候时间，与逗爸讨论题目，完成一题奥数
#父母教练检视#
* 今天与孩子回奶奶家看望，奶奶的腰前天不小心扭了一下
今天恢复情况挺好，孩子提议外面吃饭，一路上和奶奶聊天，并没有提出听音频
同理心的培养很重要，孩子是独生子女，但不意味着所有的资源都围绕着他一个人转
孩子可以为了与奶奶聊天，暂时放下喜爱的音频节目，照顾人，体现在细微处
* 昨天晚餐，逗妈煎了一块牛排，孩子分了五小份，位置最好的三小份，分别给了外公外婆妈妈
逗爸分到了带牛筋的，给自己留了最小一块带牛筋的
孩子吃的很高兴，大人们也欣然接受孩子的好意。
【感悟】
八大智能：语文、数学、英语、音乐、内省、运动、人际、空间
孩子的成长过程，成绩只是一方面
