成长日记
健康 睡眠： 早上3点55起床晨修，晚上21点15睡觉。
健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物，
健康 冥想： "中午11点，冥想15分钟
下午4点半，冥想15分钟"
时间 统计： 早上4点统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。
输入 书籍： "
季书读10分钟【传习录】，快下班时有15分钟空闲时间，想了一秒钟决定看会书，结果是对的。"
输入 钢琴： 晚上8点半，练钢琴10分钟。
输出 每天日记： 写25分钟成长和反思日记。
财富 回馈： "给猫哥力捐款66块钱，支持他继续环游世界的梦想。
真诚永远是打动人心的，愿他带着自己的那一份梦想走在世界的路上。"
情绪 不抱怨： "下午3点在那一瞬间，自己醒悟过来，不能再一直对工作抱怨下去，也不能再对当下所经历的一切抱怨下去。
心态发生了巨大的变化，本来十分抗拒领导安排的工作，心想这些活怎么就排给自己了，为什么不让别人做。。
一直往坏的一面想，慢慢就养成坏的习惯。
下午3点那一个瞬间，突然觉得这样很没有意思，你一直在说自己跟别人不一样，那你现在这种状态又有什么不一样呢？
当意识到自己错了的那一刻，就决定不能再继续下去，既然工作也好，生活也罢，都出现在自己面前，不管以何种姿态面对这一切都是要面对，为什么不能以一种更加乐观积极的心态去面对，哪怕结果一样，起码过程享受了。"
习惯 习惯： "保持好习惯：
2.睡前泡脚10分钟。
"
总结 总结： 改变一定是从内心开始，也是从最小的地方开始。
反思日记
健康 健身： 没有健身
时间 工作： "因为NY板子发料先进先出的事情，暴露出自己在工作上对基本的作业流程的不足。
可能是太久没有直接做过一线工作，导致很多环节的流程都已经遗忘。
而在这件事情上，自己同时也犯了另一个错误，总是对不知道的东西不去求证就回复领导。
这已经不是第一次了，这个毛病一直没有重视。
当别人问你什么时，知道就是知道，不知道就是不知道，尤其是当自己不太清楚时，不能为了回答而回答，一定要求证再回答，而且求证的人给出的答案一定要是对的。
"
输出 书籍创作： "早上本来一切还算正常，却因为对出版渠道的无力而产生烦躁，从早上5点15到7点，一直在查找思考关于如何才能推广作品，这完全是不管用的。
反而影响到了晨修，导致今天早上什么也没有做成。
这块是当下最大的短板，一直对出名有着非常大的执念，从今年这18天的失控就不难看出。
直接总结，当下最好的办法就是静下心创作，写文章，写书籍，做视频，以点去带去线形成面，先把基础功打好，才是真理。"
总结 总结： 正式结束这混乱的18天，取了个名字【十八画生】
自语 自语： 我是七星，喜欢研究【个人成长】【人生规划】【时间管理】，有感兴趣的朋友，欢迎私信或加qixinglu7,一起成长。
