清晨五点，准时睡醒。起身凭窗远望。持续三天的浓雾终于消散了，清澈街灯格外明亮。心里格外高兴，又可以跑步了。
因为是周末，不用着急上班，何不跑一场半马来补补缺失跑量？就这样。想到就马上行动！
因为比跑团集合的时间要早，也没有预约志同道合之人。还是独跑吧。大雪时节的清晨还是有一点清冷，慢跑在或明或暗的街道沿着常规的线路缓步前行。寒风吹在脸上，有些刺骨，路上几乎没有一个行人。连环卫工人都没有。偶尔有一辆车经过，路上极其安静。一公里后感觉还有些冷，然后加速，配速逐渐增加到六分半，三公里左右身上暖暖的，很舒服，心跳有力，呼吸正常。耳边传来是砰砰的心跳声和徐疾有力的呼吸声。六公里很快就到了。配速在六分十五左右。路上逐渐有了人。车辆也多了起来。说实在的，刚开始的时候心里还是有一点忐忑不安的。毕竟周遭环境太安静了。
六公里过后，踏上高速引线。因为那里是政府的形象工程，道宽灯亮车少，非常适合晨跑。跑在路上，感觉心里顿时轻松多了。速度也快了起来。一度突破六分的配速。路上依然寂静，仿佛整个世界都是我的。一个人，一条路。世界是我的，我就是世界。
跑到高速收费口，已经跑了十三公里左右。转身回跑，灯光在后，长长的身影随跑而行。东方渐白，晨曦微露。朝霞逐渐增加，见证了黑夜到黎明的轮回。清晨如约而至。今天又是美好的一天。
跑到十六十七公里后，感觉有些疲劳了。跑步达人说半马的困难期就在这段。坚持下去了，就能pb。一旦放弃了，就前功尽弃。折戟沉沙。虽然不是第一次跑半马，但是到这段依然还是有挣扎和坚持的纠结。但每次都会跑下去。虽然越往后年纪越大。但最终还是过了这一关。有时候还是挺佩服我自己的！
很快就调整好了状态。十八公里，十九公里，很快就过来了。心里开始给自己倒计时开始。还有两公里，一公里。完赛！身后的旭日祝贺我胜利！
跑步是一种修行，它既修身，更修心，既劳其体肤，又养其心性。独跑更是如此。它是自律的自由，又是孤独的飞舞！
