2024年2月19日星期一
清晨七点闹钟响起，儿子的电话随之而至，一边吃早餐一边聊家常，听得出精神饱满，情绪积极。儿子说起这几天睡眠不错，得益于他服用了B站视频推荐的情绪放松剂，因为是纯植物提取且体内无法合成，不会产生外源性依赖。然而，我这颗老母亲的心如何放得下，立即上线劝诫模式，“是药三分毒，没事别吃啦”。儿子很快就结束了通话。
突然，一个觉知升起，我有点“过界”了。想起寒假刚开始，儿子提出朝五晚九的作息模式，忍住没有立即批判，但对于儿子偶尔七八点起床表示了积极地支持。其实，寒假大部分时间，儿子都做到了四点半起床，每天坚持十多小时的学习。他最近总对我说，“多尝试尝试，总没什么坏处”。现在想来，我的各种无意识干涉，已经成为儿子成长探索的外在阻力，他需要花费更多的心力去创造可能性。
精神分析学派先驱温尼科特曾提出一个概念“Good Enough Mothering”，被译为“60分妈妈”。曾奇峰老师讲了一个故事来解释什么是“60分妈妈”。一个小孩子想爬上一个高台，然后他努力爬上了上去，呆了一会，却发现无法自行下来，他有些慌张，在他快要无助绝望时，妈妈出现了，把他抱了下来。不是在他下决定时，不是在他采取行动时，不是在他刚刚受挫时，也不是在他彻底绝望时，而是在他体会到挫折尚未失去耐心时，妈妈出现了，不早也不晚。60分妈妈能够培养出人格健康的孩子——她不过早出现，守住了自我的边界，让孩子的自我在探索中成长起来；她也不过晚出现，让孩子守住对世界的安全感。这个60分并不好拿捏，特别是在孩子成长过程中，作为妈妈，有太多地放不下，想替他决定，想帮他行动，想他为善后……
生活中那么多被溺爱的孩子，成年后一事无成。溺爱不是爱，是以爱之名，不断突破孩子的自我边界，阉割掉孩子整合自我的机会。带着破碎自我的人，需要在成年后，重新整合自我功能，而在这个过程中，伴随着巨大的痛苦体验。现在想来，最近与儿子的摩擦，大多因为我无意识地越界，碰上了儿子日益整合的自我。其实，我应该为青春期的儿子正在逐步实现自我同一性的确立，而深感庆幸。此刻，他正在成为一个人格完整的大写的“人”。
