扬帆，启航，乘风，破浪。一站又一站，转眼间，我们很多的小船儿已经到了第四站——81/108。
从春意盎然的阳春三月，走到了阳光明媚、热情洋溢的五月。只要保持进度，一直向前，暮然回首，才发现已经航行了很远很远。
起点，已经渐渐模糊，直至遥远得看不见了。我们航行目标越来越近。但一如既往，初心不变，奔赴下一站。
回顾
回顾过去，让我们的内心更笃定，可以让下一站走得更远。马上到站，我突然忘了第三阶段的心情与状态。幸好，当时我认真地发布了到站感言。
第三阶段49/108天，我分别从字数、内容、读书、学习四个方面来总结的。
字数越来越多了，已经养成坚持写日记的好习惯，达成了我的初级目标；能够坚持，有所进步之后，我又适当地提高了一点点难度，尽量围绕着一个主题去写，锻炼自己的逻辑思维能力，尽量把日记格式化。
坚持写日记还带动了我养成了坚持阅读的好习惯。读了不少好书。在学习得到课程的时候，遇到了困难，我了解了一些学习方法，怎么提高学习效率，以及怎么愉快地学习。我再回去学习，感觉顺畅多了。下一阶段，再试着挑战整理属于自己的读书笔记。
变化
在第四阶段，81/108,我又有什么变化呢？首先，在原来的继续上，继续坚持，字数、内容不变。阅读与学习也可以继续坚持。但也出现了三种问题，影响了我的坚持。
1.时间
在时间上，我有一定的压力，周末休息，清晨自己不一定能够如期完成。解决办法，不过于设限。可以写清晨日记，也可以写当日回顾。这样一来，时间更自由，完成起来就没有太大的压力了。允许自己不必每天坚持。实际上，我每天都能按时早起，并完成了日记。
2.困难
坚持的过程中，也不是一帆风顺的。有时候虽然完成了，但是内心还是不愿意，不够主动。我及时找出了原因：
一、字数增加了是好事，可我的手指就受累了。我的中指已经磨出茧子。写多了还很疼。解决办法就是稍微写快一点，提高效率。书写的好坏并不直接影响学习效果。
二、我给自己提高了难度，让自己在学习与阅读的时候加入自己的想法。但是我接触到的知识，不可能是只是阅读与总结，就有启发，有所触动。还需要运用于生活，并细细体会。这是目标过高，高估了自己，而实际能力有限，无法达到要求。所以就会为难，就会懈怠。解决办法，就是不用完全摘抄，可以根据自己的理解来概况主要内容。暂时无法理解，可能对自己有用的观点，也可以完全摘抄下来。当我可以用自己的语言概括时，再加入一些自己的想法与感悟。就这相当于有了自己的理解，可以更好的理解作者的思路与意图。
解决了这两个影响我坚持的困难之后，后期就完成得比较轻松。
3.结束与开始
在第四阶段接近尾声的时候，我结束了陈海贤自我发展心理学的学习，又选择了一个新的课程-宁向东的管理学。或许与以前的心理学又是一种完全不同体验。我的学习有了一个新的拓展。
在此期间，同舟小站又开启了新的一站，立夏发布｜同舟-7•24主题日记。我在最后的6天，终于决定开始新的挑战，果断地登上同舟号，踏上了关于二十四节气的主题日记征文之旅。
新旧交替，辞旧迎新，无缝衔接。希望108天好习惯挑战赛完美落幕，收获满满。期待我们沿袭着不同的节气，与时间共舞，遇见不同的自己。
