关于生活

天冷了，老房子的暖气一点都不给力，屋子里跟南方一样冷，起床变成非常痛苦的一件事情。好怀念跟张先生之前住的合生一居室，房子的保暖性可好了，大冬天的在屋里穿一件薄秋衣就行，可舒服了。

今天上午起来，发现热水管子已经冻住了，打开水龙头已经没有水出来了。只有厨房还能出热水，哎，不知道什么时候才能好，前年冻住后修这个热水管子都花了800大洋。这次再等几天看看吧。

上午把放假的店铺公告和主图模板做好了，等回家前一天，直接放上去就好。

关于运动

天气太恶劣了，今天继续休息。

读《刻意练习》第六章。

每日复盘-358/365天（距离年底天数/本年天数）

每日自我提升复盘：（本年完成值）天/（本年目标值）天

1、早睡完成-第7/341天

昨日睡觉时间：10点10

睡眠质量：很好

2、早起完成-第5/341天

今日醒来时间：6点20

今日起床时间：6点30

3、锻炼（跑步）-第3/140天

4、爬山-第0/22次

5、学习小知识/技巧（今日收获）-第6/172天

6、坚持读书-第7/365天

7、坚持写日记和复盘-第7/365天

每日工作复盘：（完成值）/（本月目标值）

1、完成每日店铺维护基础任务表-第7/365天

今日计划完成情况：

自我提升部分：该完成的都已完成。

工作目标部分：完成

今日反思：

无

今日收获：

在抖音上看到一条觉得不错的短视频：

学习这事可以分成四个象限

一，学习你知道你知道的知识（这部分知识属于把自己已经会的技能熟练化，从会到精）

二，学习你知道你不知道的知识（比如你想去做一件事之前没有做过的事，你需要具备一些知识和技能，这些就是你不知道的知识和技能）

三，学习你不知道你不知道的知识（你永远赚不到你认知以外的钱，每天花点时间漫无目的的学习，保持好奇，看一些跟目前收入貌似无法产生联系的知识，外观世界，才知道自己的认知差距）

四，学习你不知道你知道的知识（内观自己，静下心来，找到自己的优势。你自己那些不可复制的特点，是这场竞争中最大的差异化）

成年人想突破，就要对自己坚信的东西抱有一丝怀疑，对自己怀疑的东西抱有一丝好奇。