原生家庭对一个人究竟有什么样的影响？每个人的一生都要经历童年时光，原生家庭是绕不开的起点之路。最近热播的电视剧《小舍得》里的田雨岚，那种骨子里的自卑和虚荣，充分体现了从小生活里、原生家庭环境的影响。
所谓原生家庭的环境，无非就是物质环境和家庭人员关系环境两部分。物质上的贫与富，直接影响一家人的物质生活水平和质量。
富有的物质与人的成长带来的好处自不必说，而贫困家庭成长的孩子，大多会因为，物质上的匮乏，影响心智成长，易造成心理上的自卑、和精神匮乏。
田雨岚从小生活在单亲家庭，跟随母亲过着贫困、颠沛流离的生活，心中充满了自卑、虚荣心、极度缺乏安全感，
虽然其母亲通过上位，嫁给了富豪，从此过上了富人的生活，但是幼年种下的心理阴影，难以自拔。她与继父的相处方式，跟母亲的态度一样，隐忍、卑微和讨好。
陈婕君，一位中国最具影响力的心理学家，在她的《可塑的我》里说，人的成长中，家庭环境和家庭关系将是奠定人格和性格发展的底色，并一直影响人的整个发展过程。
亲密关系是对原生家庭的延续，却又是突破原有模式、获得新的成长的契机。因为每个人又是各自孩子的原生家庭的缔造者，所以这些模式也会影响、传承给各自的孩子。
如果不想把自己原生家庭中的不良心理，延续下去，就要在人生的20—40岁，重新经历亲密关系的发展过程中，把握住新的成长契机，重建新的心理模型—依恋关系。
依恋循环是依恋治疗师费里曼博士提出的临床模型，可很直观地描述一个人从小到大的日常生活，如何影响其经验组织形式，包括遇到压力时的感受、归因、处理；会感觉周围有恶意，还是自己可获得帮助也值得被帮助；会退缩还是会冲动行事。这些经验日积月累就形成了稳定的人格和性格。
我们每个人的性格和人格都是在自己成长的过程中，对周围环境的这些感知，逐渐形成的思维模式和处理问题的方法塑造而成。
每个人的经验组织形式都有各自的特点，所以对待同一件事，不同的人会有不同的反应。所谓经验组织形式，就是“怎么理解发生在我身上的事情”。
比如，对于“第二次高考失败”“第二次创业”等，有的人认为自己是“厚积薄发、大器晚成”，而有的人却认为“事不过三，再失败人生就完了”；前者相信自己大器晚成，心理会平静有序的准备自己第三次“高考、创业”等，而后者则因经历两次失败后，内心焦虑，因情况已接近其自认为要彻底完蛋的底线了。
这些不同的反应就是经验组织模式，将之内化在心里，就形成了解释自己经历和行为的模板。这个摸板就决定人们对人生的看法和幸福感。而这些的来源就是原生家庭给予的依恋循环，所以这是原生家庭必须背的锅。
《小舍得》里的田雨岚，结婚多年，嫁给了富二代家庭，本应幸福美满。但她内心里原生家庭形成的心理阴影，自卑虚荣，逼迫她不停的跟原生家庭优渥的南俪比较、较劲。比不了出身，就比孩子，她几乎变态的逼迫儿子子悠学习，报各种辅导班，只为了让儿子替自己争口气，而从未考虑儿子真正喜欢的事情。
直到儿子在最后一次考试竞赛中，因压力过大，出现幻觉，没法答题，退出考试，她还抱怨儿子，如果这次不退出，就可以拿到前三了。
最后儿子的生病，讨厌她，不想看见她，她感到自己付出那么多，不被认可，内心委屈、崩溃……这些原生家庭带给她的依恋循环，造成的内在人格扭曲、痛苦，而她无形之中，一直在以补偿自己内心缺憾的形式，转嫁给儿子，给儿子带来压力和成长中的痛苦。
她在儿子恢复过程中，醒悟过来，这就是她在亲密关系中的转变契机。
在婚姻多年以后，培养孩子的过程里，付出了伤害儿子心理健康的惨重代价，才找到了这个契机。虽然代价惨烈，但亡羊补牢，为时不晚。
每个人的心中，在原生家庭环境的成长过程，形成的心理模式，若在新关系里，发掘不到改变的契机，重塑内在的自我，那么心理阴影将伴随困扰人的一生。
