美食分享:山楂糕(山楂烙)

山楂糕

喜欢吃山楂丸、山楂糕、山楂烙、山楂球……

河南产的山楂质量很好,皮薄,核小,肉质饱满。

每次遇到上好的山楂,都会买回来一些,做成糖水山楂、山楂糕、山楂烙。

自己做的优点是食材品质好,干净,好吃又放心。

缺点是太好吃,容易摄入过多热量和糖分,长肉肉。

把极简单的山楂糕和山楂烙做法分享给大家,喜欢动手的亲们可以试试。

新鲜山楂1斤——3斤,洗净,挖去花蒂,去核,放入锅中,加水至略低于山楂果肉,开大火烧开,定时7、8分钟后关火,晾至40度左右不烫为宜。

把煮熟的山楂放入料理机中打碎,研磨的粗细程度随自己喜好,我喜欢稍微有一点点颗粒感的。

将打好的山楂糊重新倒在锅里,加冰糖熬煮,直至山楂酱变成暗红色,挂在铲子上不下滑为止。

趁热将山楂酱倒入事先抹好橄榄油或熟花生油的容器内,冷却至完全凝固。


提醒几个注意事项:

一、山楂和冰糖的比例在1:0.3~0.5之间,一斤山楂加3两~半斤冰糖;

二、加入冰糖熬山楂酱的时候,有一段时间会嘭溅,注意火要慢,搅动速度要快,防烫;

三、如果怕糖份太高,冰糖可以少加些,但是会略酸,硬化程度也会稍差些。

不过,这样做成的山楂烙可以放在保鲜碗里,放进冰箱,用勺子盛着慢慢吃,味道和口感都不错;

四、冷却的过程中,不要把容器盖盖子或者覆膜,只需覆上厨房吸油纸即可,保持通风干燥;

五、切山楂糕的时候,刀上可以沾一点点水,比较容易切得齐整。

做好的山楂糕、山楂烙,封严,放冰箱冷冻,可以吃3个多月。


山楂烙

山楂富含果胶,营养丰富,是一味中药,也是特色时令水果,可消食健胃,行气散瘀。

山楂糕、山楂烙,既可做零食,又可辅助消化,尤其是在食用了过多肉食,造成腹胀积滞的情况下,将山楂煮熟,连同汤汁一起服用,很快就可以缓解状况。

不过,高血糖,胃酸过多者,要甚食或者禁食山楂糕、山楂烙。



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