本来今天就要结束这波减肥的，因为觉得四十几天不好听，决定凑个整，五十天。
今早体重52.8kg。
今早心态出奇的平静。
昨晚睡前是53.7kg，睡得早，九点就睡了，今早体重就下去了。早睡确实有助于身体代谢，不然怎么会说睡觉是可以减肥的呢。前几天一直熬夜，基本要到十二点，一整夜的代谢很差，体重差低于一斤，这个代谢确实就很不理想了。所以，尽量不要熬夜，身体是革命的本钱。
不过我最近这两天确实吃的很多，中午的时候，都是撑到实在吃不下去，这应该是我这两天体重反的这么厉害的原因之一。我自己很明显的感觉到自己肚子起来了，哈哈，以前睡觉的时候都是饥饿状态，现在晚上睡觉的时候基本上不怎么饿。以前吃完中午饭没多久就觉得很想找东西吃，这两天，下午没有什么太大的欲望。而且这两天上厕所也不给力，所以体重这个样子，我也是可以理解的。
不过这两天确实吃的很开心，尤其是自己想了很久的东西，最后吃到了，真的太满足了。
我们这里有些地方今日取消全员了，我们小区还正常核酸。果果本来昨天做了，担心明天小区里万一不做，又得出去做，所以又让她下去做了一次，之前两天一检，明天就不用四处奔波了。
政策开始一点一点放开，本来栩的疫苗想再拖拖的。这样看来，不能拖了，尽早给打完，其他时候没事尽量不出去。现在去医院，之前查得严，遇到的基本都没事，过一阵子，放开了，查的不严了，擦肩而过的是不是安全的，就真的不敢保证了。这是必须打的疫苗，涉及到栩以后上小学了，所以尽早安排。打电话问了，孩子也需要核酸证明，时隔五个月，栩又重新开始做核酸了。本来以为孩子不要这证明，今天就可以去打了，早打完了早利索。结果孩子也需要，那就只能明天再去了。
朋友圈都在刷三年终结，也不知道到底会发展到什么程度。这种时候，只能好好保护好自己和家人，自求多福了。
利用家里有限的食材给自己安排了一顿烤肉，想这口想了一个多星期了，再不安排，说不过去了。
自己做的辣椒面，香。大快朵颐的感觉，太爽了，一大盘子肉一斤多，都被我吃了。自己做的糖蒜，也很开胃，总之就是超开心的一顿午饭。
圆生菜比普通生菜好吃太多了。
吃饱喝足，开心。
哄栩睡觉，我还是不睡，晚上继续早睡。也珍惜可以早睡的时光吧，等着以后忙了，没空睡，被迫熬夜的时候，应该会很怀念九点就能睡觉的日子吧。
没事还是得少玩手机呀，一不小心就开始花钱。这一下午，买口Z，买锅巴，感觉什么都想买，一直关注的一个文具店，正好今天蓝色中性笔搞活动，我就一直喜欢蓝色中性笔，19.9，36支，实在是忍不住不买呀。还有孩子用的钢笔，之前买的平价的，都没那么好用，孩子用的一般，这次又买了相对高端一点的，一百块钱都没觉得就花超了，小二百就这么默默的下去了，也真是没谁了。本来还想给买咕卡的，不算贵，但是怕熊孩子玩的不能安心学习，上课盼着下课玩，就没买。这年头，干啥都不容易，就是花钱最容易。有种给我多少钱，我都能给你花完的感觉。买的时候感觉很爽快，零零散散的小钱，觉不着，买完了，算总账，才发现花了不少，心中没数，怕是没办法把日子过好，还是得有规划，这个我得反思，做的不好。
两点多吃了自制酸奶，四点半喝生T奶茶，中午吃的实在太多了，晚上八点还是毫无饿意，也是没谁了，明天估计又不掉秤了。
又收到了明早核酸的通知，总是过于焦虑，今早还让果果下去做核酸了，就是因为别的地方已经取消了，怕明天再我们这里也取消了，学校又要求做，那我又得带着孩子到处找便民点做，也是费劲。事实证明，这次我又多虑了。真的被这YQ弄的神经兮兮的了，担心这个，害怕那个，感觉没过一天安生日子，天天担惊受怕的。什么时候能踏踏实实，安安心心的过日子呀。今天朋友圈到处又开始发那些症状啦，得了之后会经历的过程啦。看了看，跟我重感冒的时候差不多，估计我要真得了，症状肯定得很厉害，我也挺害怕的。最近嗓子不得劲，鼻子上火，整天火辣辣的难受，一直吃着感冒药压着，没爆发出来也没彻底压下去。群姐今天还说，先别吃药了，让它发出来，再吃药彻底好了就行了，这样压着，天天都难受。唉，我真的太怕感冒了，那个过程，我真的想起来就头大。算了，爱咋咋吧。
早上没揉肚子，跑步机走了十五分钟，本来想接着揉肚子的，但是要下去陪两个孩子做核酸，回来也懒的做了。
晚上没安排跑步机，三十分钟的揉肚子安排起来吧，不能天天自己给自己找理由偷懒。
加油吧，为了更好的自己！！
