每个人都有很多恶习，甚至很多人有肮脏的内心世界和不堪的过去等等，而我们的一生就是一场修行，不断“断恶修善”，首先我给自己定下的一条就是做一个“干净”的人
具体有两个要求：
一、远离一切负面的“人事物”，我们平时接触的信息太多，有很多是对我们有害的，我们首先要认清它，然后逐渐远离，这是一个过程，需要我们一生修炼，让周围变得越来越“干净”，并不是做到完美，也没有完美可言，最重要的是我们不断在改善，有这个意识和决定就行。
二、邪念起即断，我们大脑中每天会有很多污秽、不良想法涌现，你觉得这只是自己的想法，不会有影响，实际上我们的一念一想都会有因果，量变达到质变，最终会有一个大的“恶报”，所有我们需要从每个念头入手，管理好每个念头，让大脑每天干干净净。
