人都喜欢开心、喜悦等正面情绪,而拒绝难过、伤心、痛苦等负面情绪,拒绝负面情绪其实潜意识就是希望自己是完美的,自己不可能有负面情绪。但是世界上没有完美的人,人都有喜怒哀乐,拒绝痛苦就是没有接受不完美的自己,无论是开心还是痛苦,都是自己的,要感谢不完美的自己。
感谢不完美的自己
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