运动有感

这几天一直在坚持运动，一个冬天没怎么运动的我，终于有机会告别身上多余的那些肉。运动带来的快感是其他任何事情都无法替代的，运动完浑身轻松，精神焕发，办事高效，睡眠质量提升，就连皮肤状态都好了很多。

运动一旦开始，就坚持下去吧。总是冬天长了一身肉，等到春天才想起来要减，年复一年一直这样，冬天长肉，春天减肉，毕竟减的速度要比长的慢多了。

希望自己在35岁以后，能够坚持运动下去，做最好的自己。

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