内在觉察报告第4天

【日期】24.6.16

【事件】一个下午写了半篇作文

【做法】下午领着孩子,她在工作室写作业,我和一个老师商讨关于团辅的事情。没写几个字,她说我的笔没有墨囊了,让拿铅笔写,说不行,这是交给老师的作业。我就又没有耐心了。后来一起的老师领着她下去买墨囊,回来的时候还买了两个小玩具。她就在书桌跟前偷着玩玩具,还要假装写作业。从3点到5点写了几行字。后来还跟我又倒腾看了平板电脑,到5:30的时候我要去学校改卷子。

给她说你现在有三个选择,跟我去学校继续写作业,或者就自己在工作室写。或者就自己回家。她说ta要写作业,但是去哪里写,不知道。她就开始点兵点将。在地毯上画l两个圈,一个是去,一个是不去。点到最后自己都忘了哪个圈代表去哪个代表不去。我的火呀一下子就串上头了。

我自己走了。

身体反应:离开现场

【情绪】烦躁

【想法】你就自己不争气么,你这个样子,去我们学校,写不了作业,还东张西望,我都不想让其他老师看见你,让别人说你妈还学什么心理学,哎呀,你咋就这个样子?人家老师家孩子都非常优秀,年级前几名!

【期待】天天为你写作业鸡飞狗跳,你不能自己给自己操个心呀?

【思考/领悟】

①自己一个人去学校留着孩子写作业,多少还是有些担心,但还是走了,在改作业到七点半的时候问她爸爸,孩子回去了吗?后来到7:40多孩子打电话说她把作文和一份数学卷子写完了,她要回家,但是她没力气。她中午没胃口没吃饭。她要买个东西让我付钱。

②过了一会儿,有个微信提醒,我问多少钱,她留言说1元。我就在想1元能买个啥呀?但我还是没有给她说什么,就付了1元过去。

③到快8点的时候,我自己饿,学校餐厅今天不开,我就出去吃点,就要了几个串串,花了5块,我还在想我家孩子吃了个啥花了1块。

④回头想想自己也有无所事事的一天,一个9岁多的孩子也没法完美去达成你的期待。

⑤我离开的时候人家完成的速度挺快的!

日记本

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