焦点中级十期 成长分享第152天 2018-11-10
下午，很高兴和孙老师、罗老师进行了一场咨询约练。这场咨询我感觉就像好朋友之间的一次人生漫谈，轻松而随意。
因为我们三人彼此之间都约练过，相互熟识，我和罗老师也都听过孙老师分享的“怦然心动的整理”微课，所以没有过多的开场环节，商量好角色后，孙老师和罗老师从整理衣物开始就自然进入了咨询流程。
咨询师孙老师稳稳的贴着来访者罗老师从整理衣物开始，聊到工作、同事，然后聊到先生和孩子，聊到学习和成长。孙老师通过简洁的问句，一步步引导来访者去觉察、去反思，没有直接建议，让来访者自己去总结如何从整理衣物到整理心情，然后整理自己的生活和人生，让来访者梳理了思路，缓解了焦虑不安的情绪。
来访者罗老师觉察力和学习力都很强，她为自己的幸福生活，在不断地努力学习和自我成长，是一位非常值得我学习的老师。
法无定法，任何的心理咨询都是以人为本，只要关注了当事人本身，即使不用什么技术，就已经达到了咨询效果。
