今天是我第21天的践行之路了，怎么说呢？虽然做了一天的厨房民工，但内心的开心喜悦的状态通过文字无法溢于言表啊。这21天可可对我的陪伴，让我的思维如脱胎换骨一般，之前我总是热衷于对新鲜事物的追求，激情投入，三分钟热度之后再无结果。现在我开始变得专注在自己的事情，变得有耐心陪伴自己、陪伴家人。可可每天一对一的叮咛让我逐渐从迷雾中走出，原来的我像无头苍蝇一样乱撞，而如今，我可以在她的引导下全然安住在自己健康上。不知不觉中，我变了……那种鸡蛋从内而外打破的改变，这21天注定是我生命中的一个拐点。可可真正地教会我如何自爱、如何关注自身、如何像呵护一个宝宝一般呵护自己。感恩生命中的贵人，让我真的感受到我的生命如花般绽放。
说说今天的践行过程呀！早上6点闹铃，我关掉后想冥想，困的我睡到6:26才起。起来就洗漱完喝淡盐水，准备早餐了。
忙活一个多小时，我汗如雨下。不过，我还挺珍惜这个三伏天出汗的机会，非常好。结果，做的我不想吃饭了。给自己弄完一杯柠檬橄榄油水后就给大宝扎个丸子头带她去舞蹈培训班考级。结束后，我又趁下一个培训班上课之前回家准备午餐，而且榨了两杯火龙果酸奶汁，给俩娃喝上，小红书说治便秘。这效果可真好，俩娃今天都拉了。我们带娃到了培训班才发现人家老师在群里已经发好信息说今天不上课。我没有看到信息，整的我心情还有点小郁闷，白跑一趟。我和老公随即带着老大去菜市场买水果、蔬菜、鸡蛋……
回到家就是一顿忙，婆婆带着娃，我把一家人的午餐准备好了。今天的黑椒牛柳跟着小红书第一次尝试，味道还不错啊。婆婆吃不惯没有米饭的餐食，我又给她蒸了一大碗，结果她自己就把黑椒牛柳汁和米饭混到和娃们一起都吃掉了。
午餐过后，开始榨西瓜汁，老二喝的乐开怀，我给自己榨了一杯西芹汁，给婆婆尝了尝，她觉得还行。就是口感上想放糖，后来自己说：放糖就破坏了原汁原味了。我说：嗯，你说的太对了。
收拾厨房和餐桌直到1点半多才停歇下来。我感觉我这个厨房民工到周末是忙的不亦乐乎，不过我女儿总是说：太丰盛了。而且，晚上在车里说，我要让小伙伴来家里，让她们知道我妈妈是个厨师的那种自豪感，总觉得累点也很开心呀！
好在午休我没哄娃，二宝让老公哄，老大奶奶带着睡，我和可可聊会天。今天的聊天真值钱，因为我要在今天开始进入轻断食的心理状态，而且买了轻断食所需要的营养补充物质。买完之后，我感觉自己又进入到一个全新的阶段了。我亲爱的可可，你又要见证我新阶段的成长了，开心吗？在你面前，我总是那么放松，像个孩子那般肆意地活着又收获无穷。世间怎么会有一段这么神奇的关系让我在茫茫人海中和你擦出电光火石般的美好。真的太不可思议了！
聊天后我继续学习李娜的视频，做笔记。然后做了三遍八段锦后，陪老公去趟医院。回来就开始带俩娃各种上课，婆婆陪老大，我们俩带老二，在老二上课的时候，我把这几天学的李娜的知识给老公分享了一遍，也就是把笔记给他读了一遍。没想到还被他讲了一遍蛋白质、糖、脂肪的转换关系，当时他要找张纸给我画一下，没有找到我就让他随即画在了我的手背上。这下理解更清晰了，不愧是大宝眼里的“天才爸爸”。知识丰富，他说：我终于熬出头了，你终于不再追着钱跑了。财富是吸引来的，你想想如果十年前你有一大笔钱，你会开心吗？我说：别说一大笔钱，当时在互联网大厂赚的钱不也被买了坑房、乱花钱收割了。
他表示我们在越来越好，我好他也更好。我说这真是遇到了可可，有幸在她初创阶段就得到她的一对一。我们还是要面基呀，可可。看看啥时候是个机会，我去江苏找你呀！我老公那是百分200地支持。要见见这究竟是个什么神仙姐姐，走出了这条主动健康、主动财富的路，最重要的是让我有机会借着这份光慢慢找回丢失的自己。
