亲子沟通

学会与孩子正确的沟通方法,可以促进亲子关系,也会让孩子健康成长。

与孩子沟通时,家长要注意三个要点:

1、家长要先处理好自己的情绪。怒气值升高时,最好先不要开口。试着深呼吸几次,或者先做些别的事情,搁置一下愤怒的情绪,让表情和身体松弛下来。你的平静,是孩子能听进话的前提。

2、稳住声音和语气。小孩子对打人的语气是很敏感的。跟孩子说话时,要有意识地降低声音、放缓语气。有什么事低声慢慢说,不仅能让孩子更专注地倾听,也能帮助自己保持理性。

3、用肢体语言传递安全感。亲自互动时,多一些身体的接触,握手、拥抱、拍拍肩膀等,孩子会有一种与家长心心相印、身心一体的良好感觉。

当我们心里带着爱,脸上带着笑,眼里带着光,同孩子互动交流,就更有机会让孩子成长为一个内核稳定、有自信的人。

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