很多时候，人痛苦的根源就是因为心态不好，精神世界匮乏，容易囿于自己小世界的鸡毛蒜皮，给身体徒增负累。
这个时候，读书是解除烦忧最好的方法。
因为读书，可以让灵魂更加丰盈，让心胸更加豁达。
有这样的一句话：
人一定要读书，不然便会鄙吝顽腐，顽见俗见生满身上。
空了建议多读读书。
一书一世界，一页一乾坤。
书看得多了，对于世界的认知也改变了，就不会轻易困于人生的低谷。
我非常喜欢梁实秋老师的观点，朴素且真诚：“读书不是为了应付外界的需求，不是为人，是为己，使自己成为一个明白事理的人，使自己的生活充实而有意义。”
读书悦心，它是生活的解药，也是精神层面的养生。
想养生就先养心，要养心就多读书吧！
共勉！
