你平时有无关注自己学习技巧？是低效的还高效的？低效的学习技巧主要包含归纳总结、突出显示、各类记忆法、运用意象学习文本、重读，你平时有无使用呢？我们现在重点是走出低效学习，实现高效学习，高效学习技巧是有那些呢？主要是5个。
一、模拟测试（信息检索训练）
模拟测试，有点不好理解，其实就是让自己看到一张白纸，在无提示下，从大脑的检索相关信息，即对大脑的所存储的信息进行找出来。
二、分布式练习（间隔重复）
分布式练习，就是间隔重复，学习不一定一次过学习，分开几天同一时段进行学习，后来也不定期进行重复学习，用所学更加深刻及牢固。
三、阐述型提问学习法（多问为什么）
阐述型提问对某一个事实的原因做出彻底的解释的行为，其实就是学习过程，经常问“为什么”，对所学的概念有了更加深层次的理解，适合于概念学习方面，学习过程除了多问为什么，还要看看此概念式如何来的，如果让你为他人讲解，如何讲他人听的明白。
四、自我诠释学习法（关联新旧知识）
自我诠释是利用已经掌握的知识理解和解释新知识的过程，就是同自己关联，关联已知的知识，在运用的过程，注意以下3点：
1.归纳总结：将所学的新知识归纳总结，同自己已知的知识形成关联，并同他人分享。
2.使用具体案例：通过使用不同的例子（包含自己想到的例子或自己例子），帮助自己诠释不同的想法，请教他人的时候，也可以用自己为例子，所学同自己关联起来，需要获取他人指导的时候，就更加有针对性。
3.大声诵读：大声诵读可以加深记忆，大声诵读可以读当时记的笔记、主题，从中找出自己认为重要的概念，再对概念进行重复诵读，直到彻底理解和掌握，再休息三分钟，看看自己能否复述出来，最好增加案例解释，同自己知识、实际做好关联。
自我阐述学习法，让所学同自己实际关联起来，所学就更加落地。
五、交错式学习法
很多人学习是用分段式学习法，一次性学习或练习一项技能，直到掌握才进行学习新技能。交错式学习法式打乱分段式学习法的顺序，将相关技能的重组学习，实践证明学习效率和知识保留比分段学习法提升43%。
交错式学习法在使用过程要注意，所学习的几项内容有关联，关联主题进行切换，例如将英国文学、欧洲建筑和希腊哲学安排在同一时段进行学习。
当关联主题进行学习，有利于对知识进行关联起来，灵活运用。交错式学习法有利于扩充知识面。
5个高效学习技巧，你平时有无使用？无用的话，可以用起来，已经在用，就可以深入用，高效学习技巧核心离不开探索能力、提问力，才能有效将所学知识同自己知识关联起来、更加解决的自己问题，学习前、中、后也注意提问，让提问加深对学习目标、学习效果的有效闭环，让所学更加牢固。
书中提到PQ4R提问法也可以用起来，PQ4R是包含预习、提问、阅读、反思、背诵和复习，要高效学习过程好好提问，PQ4R提问法让提问嵌入到学习周期的5个关键，过程增加背诵，让所学更加高效。
今日在看到高效学习技巧，原来自己之前都是使用低效的学习技巧，要突出原来低效模式，
走向高效学习，还是要将高效学习技巧用起来，让所学理解更深刻、记忆更牢固、用起来同自己关联，才会真正学以致用、学有所成。
