Ｃ栈21目标达成训练营第17天
【每晚11:00前群内打卡】
践行人：妞子
2021.3.17 17/21
21天小目标（3.1-3.21）
❶21天从现在体重100斤，减到95斤
❷完成《尼采的锤子》的阅读
❸每天为你诵读音频阅读周国平的《人生哲思路》一章节
✅今日目标进度条：
【专注】 :
今天三只青蛙及完成情况：
1、今早阅读考研文章一篇
2、音频阅读第17天，没拍视频
3. 早上开合跳150个，平板撑1分钟，俯卧撑30个，早上体重95.7斤
明天三只青蛙：
1、6:00起床阅读，音频
2、日更
3、运动1小时，明天正常饮食，晚餐不吃米饭
【每日一问】
今天的青蛙有推进我的21天目标和90天目标吗？
【感恩分享】
🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：
✅1.成功日记：听话照做
这次富中之富开营，我挑战栈长，但是条件是影响两位新学员来学习，自从接到这个任务我就一直在犹豫，也一直没有发朋友圈，距离开营仅三天，中午终于鼓起勇气发了一个文案，然后我也做了最坏准备，最坏就是没有一个人回复嘛，但是结果是我收到了一个人私信说要报名，真是给了我莫大的鼓舞啊，但是晚上她又说不报名了，然后我还是真诚的分享了为什么我需要你来报名，因为我要挑战栈长，结果她又支持我了，马上转了押金，有时候，可能我们真的只需要真诚的去告诉别人你为什么要这么做，这比那些华丽的文案更有效果。
✅2、错题本：自己不够勇敢，不敢发朋友圈，可能要换一种朋友圈分享方式
✅3、见闻思考：
学习：
一:考研相关内容
家庭：和睦，不对家里人发脾气
♀️健康：
6:00起床
24:00睡觉
感恩：
1）感恩王老师支持
2）感恩婆婆：打理家务
3）感恩自己：努力学习
今天对自己的满意程度打分：100
NEXT：
1、日更
2、早起阅读：记笔记，音频输出，拍视频
3、运动：早上15分钟，晚上1小时
