常有咨询爱情问题的来访者提出，身边的z男/女都有个共同的特点，就是容易“口不对心”，明明事情的本质摆在那里，z们还一本正经地胡说八道，来访者看着挺生气的，但自己又好像没什么办...
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IP属地：广东
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遇上“口不对心”不用恼
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《香道：通往灵性之径》
在华夏大地的悠久历史中，香道承载着丰富的文化内涵与精神意蕴。 它不仅是一种独特的艺术形式，更是沟通天人、净化心灵的桥梁。 在这个繁华纷扰的世界里，香道以其独特的魅力，为寻求内...
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我在广州六榕寺：历史的回音与初心的绽放
我，一个普通的志愿者， 每周三我都在广州六榕寺度过， 这里是我在繁华都市中的一片宁静，是我内心的一份归属。 每当穿过那扇古老的木门，走进那片历史的回音中，我仿佛能感受到岁月的...
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你也活在别人的朋友圈了吗？
在当今的社交媒体时代，我们每天都会在朋友圈中看到许多人分享的精彩生活。 这些照片和文字往往让我们产生一种错觉，仿佛别人的生活才是理想的生活，自己的生活黯淡无光。然而，这种想法...
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中医和《易经》的关联
最近太忙，睡眠饮食不定时，总是腰酸背痛，不免总跑医院。 但是于我，我只信中医。 理由很简单，人是活的，中医是固本培元，从根本来把问题解决，而西医却是把人理论化了，头痛医头，脚...
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极简生活mix长期主义者
极简生活和长期主义者可以相互促进，形成一种高效、有意义的生活方式。 极简主义是一种追求简单、轻松的生活方式，通过减少物质需求、降低生活节奏，使生活变得更简单、更有品质。极简主...
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《好运气从哪里来？》
1，好的心态和态度 --积极乐观的心态可以让人看到困难和挑战背后的机会和可能性。 --信心和决心可以增强个人的动力和毅力，从而在追求目标时更有成效。 --保持开放和灵活的态度...
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控制欲强是一种心理疾病吗？
在最近的咨询中，我发现许多来访者都关注了一个共同的问题——控制欲强。他们分别来自不同的背景，包括长辈与后辈、恋人之间以及上下级之间。 这个问题在各种人际关系中都可能存在，而且...
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《心理咨询不迷惑(一)--什么是沙盘疗法？》
沙盘疗法是一种心理治疗方法，通过使用沙盘、玩具、人物等物品来帮助患者表达自己的内心感受和情感，从而达到治疗的目的。 沙盘疗法的基本原理是：患者通过在沙盘上摆放物品，可以自由地...
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《心理咨询不迷惑（二）--焦虑症和抑郁症、强迫症的相似和区别》
相信大家经常会听到焦虑症，抑郁症和强迫症三种比较常见的症状，并很容易地对自己或他人下定义，那么究竟这三种病症的具体相似之处和区别是什么呢？ 我们先说焦虑症和抑郁症的相似之处：...
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把最难的事放在最早做！
每天都在忙乎所以，但晚上复盘的时候却感觉什么都没做。早上信誓旦旦今天要完成各项list，但到头来还是在刷手机，空想。。。 其实，你只是有畏难情绪，把事情的先后顺序颠倒了。 试...
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《向上社交=内耗？》
有人觉得向上社交会让人感到压力和疲惫， 因为与地位高或经验丰富的人交往可能需要更多的准备和投入。 但是，这种社交关系也可以带来很多好处， 比如获得有价值的指导和建议，建立有益...
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《收存有度，纳爱无边》
收纳不仅仅是整理杂物，更是一种心灵的疗愈与治愈。 在当下的快节奏生活中，我们常常被琐事和杂乱的环境所困扰，内心产生一种无力与不安。当然，人们的收纳习惯和方法各有不同，但无论如...
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《人生三苦：求不得，舍不能，得不惜》
人生中的得失取舍：求解、舍弃与珍视。 在人生的道路上，我们常常会遇到各种纷繁复杂的得失取舍。对于某些东西，我们渴望得到却事与愿违；有些东西，我们想放弃却无法释怀；而有些东西，...
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《遇到比自己优秀的人时，我会不开心！》
遇到比自己优秀的人时，感到不开心是很正常的情绪。不过，我们也要学会调整自己的心态，不要让这种情绪影响自己的生活。 从心理学上分析，产生这种心态的原因有： 第一，源于自我价值保...
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纵子如杀子，父母无规则溺爱诱发“认知偏差”
莎士比亚说：“一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。”在孩子的成长过程中，往往也存在这种现象。 从小过度溺爱，导致孩子家中“独大”，抗压力弱受挫后一蹶不振。 小冬是独生子...
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《身体与心理的对话》
想象一下，你正在参加一场舞蹈表演，身体和心理就是你的舞伴。 身体是你的舞者，它在舞台上的一举一动都反映出你的情绪和思想。 而心理则是你的音乐，它通过旋律和节奏影响着你的行动。...
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《一天一件，开启你的精简生活》
1、整理照片 分门别类整理并找一个比较好的方式保存好，比如拿一个U盘专门存储。手机相册就可以随时清理，删掉没拍好的，不重要的，只留几张自己心动的。 2、整理微信聊天记录 微信...