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  • 最有效的解压方式

    日常生活中当情绪低落时,最有效的解压方式: 1、锻炼或参加体育活动;2、阅读;3、听音乐;4、与朋友家人相处交谈;5、按摩;6、外出散步;7、冥...

  • 记第二次心理咨询

    上个星期的时候意识到自己在情感跟工作上面的不顺畅,长期积压的一些心理问题急需解决,在网上找到了一家心理咨询公益中心,预约了附近最近的社区居...

  • 个人成瘾性的日常表现及解决方法

    成瘾是指患者明确知道自己的行为有害但却无法自控。自己在日常生活中也有成瘾表现,总结来就是持续不断获取“快乐”同时低能量值的快餐文化,刷抖音...

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    关于性格沟通能力

    今天去了新励成演讲口才看了下,公司地方不大,在宝华一个办公楼,一进去事先约好的老师就带我了解公司培训项目,并做了一个关于性格色彩方面的测试...

  • 看完《紫禁城的黄昏》后的所思所想

    大概花了将近一个星期的时间看完《紫禁城的黄昏》这本书,这本书是末代皇帝溥仪的英文老师庄士敦在将近三十多年的中国旅程中的见闻感想,揭露了清...

  • 数字货币市场投资给我的经验教训

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一个专注于个人成长,努力赚钱的程序猿