今日实例复盘：今日周例会效率很低，会上发言、任务布置自己都感觉没有力度，逻辑经不起推敲，很容易受到质疑，继而丧失更多威信，具体到其他各方的执行落...

最近看到一个观点：表达是快速的写作，写作是慢速的表达。这句话讲了两层意思：（1）语言表达与书面表达的内在联系：只有想清楚，才能写清楚、说清楚，其...

以程序管事，以领导力管人 西方的管理学是将管理的过程拆分为一个个步骤，每个步骤都规定具体的标准，以此标准按部就班执行。形成一套人人可以学会的程序...

这个问题包含三个问题，第一，为何要转行？第二，为何是咨询行业？第三，如何转行？ 为何要转行？这个问题基于以下几个原因：首先，最本质的原因在于不喜...

至柔之道 费登奎斯4 body-mind principles for learning Start within your comfort z...

西方现代化大学起源于1810年的柏林大学。在此之前，宗教承担了主要的教育功能，其主要研究的对象为神。但这个神显得过于虚无缥缈，无法研究，因此转而...

身体的锻炼需要放松，让肌肉由紧而松，气血畅通，力达梢节。过紧易僵。因此初步锻炼时肌肉过紧，突然锻炼会拉扯损伤而酸疼，多次锻炼后，渐渐放松，成为常...

心的散漫是各种念头杂乱，无法专注，耗损精力，导致神疲；同理，工作、生活的散漫是同时被各种琐事烦扰，无法聚焦，导致身心俱疲。 需要知晓自己真正需要...