关节响分为生理性弹和病理性弹响。 生理性弹响必须要满足以下4个条件 ： 1 只发生在关节受到突然的前引或曲折时。 2 不能短时间频繁弹响，一般弹...

腹直肌位于腹前壁正中线的两旁，居腹直肌鞘内，为上宽下窄的带形多腹肌，起自耻骨联合和耻骨嵴，肌纤维向上止于胸骨剑突和第5～7肋软骨前面。 训练方式...