【第10周10.3】道术器用，融会贯通 133次阅读 09-21 叶武滨时间管理进阶 · 十周训练 叶武滨 本期原文 大家好，今天是周五，我还在墨尔本开设海外第一个3阶团队协...
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气温上升 该注意什么
天气温度上升再次提醒大家，体寒怎么产生的❔ 人们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度37℃，是誰把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以...
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人为什么会老？会病？ 会死？
人到底为什么会老、会病、会死？ "三因学说" 六淫外感归为外所因， 七情内伤归为内所因， 饮食劳倦虫兽金刃归为不内外因。 中医和营养的关系，很多地方对称，任何一个中药或者...
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夏天到了怎样吃水果对身体有益
一次看懂水果凉性、热性！夏天怕上火，别再吃错了！ 一到夏天，各种新鲜水果争相上市， 在大快朵颐的同时，关于水果的疑问也不少： 西瓜是凉性的？荔枝是热性的？水果...
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三伏天不要做的5件事
提醒您三伏天开始养生 。 初伏，7月16日一7月25日， 中伏，7月26日一8月14日， 末伏，8月15日一8月24日， 三伏天不要做的五件亊： 1 ，出汗不洗冷水浴。 2 ...
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正确的健康观念
什么是正确的健康观念？ 努力工作，但不透支健康！ 相信医学，但不排斥保健养生！ 急病靠医院，慢病靠养生， 三分靠治，七分靠养； 预防大于冶疗。 极致健康管理，教你建立良...
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不是疾病难治而是病人难改
不是疾病难治，而是病人难改。 当你听到某一个疾病成了世界疑难杂症，而且还反反复复，复发、转移、扩散、很难治疗。 这个时候请你一定要相信，疾病的康复它是有顺序的，...
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入廛垂手：顿悟之后的你垂下慈悲之手返回市井#记录20190719# 学习到了一个词：入廛(Chan二声)垂手！ (文中多次引用了中国诗句，作者应该有研究过这些) 百度解释：“廛”是指市井的意思，入廛垂手即是垂下慈悲之...
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用简洁笔触书写人生！
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足浴～
足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。 热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进...
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生于乡村，长于都市；弱冠离乡，闯荡江湖；<br>四处流浪，诗意栖居；百年太久，只争朝夕。<br> <br>遍千山万水，尝人情冷暖；观繁华世界，品世态炎凉；<br>交四海挚友，醉五湖美酒；赏诗词歌赋，创文章故事；<br>好运动筋骨，尚文武之道；崇自古圣贤，修今世之行。
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沉浸书香世界，徜徉文字海洋，生命无回程，写作乃幸事
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请别忘记每年的三伏
三伏不排寒，入秋必有痰！ 夏天还没事，有些人从秋季开始， 就容易被咳嗽缠上了，吃药了刚刚才好点， 有点风吹草动又复发咳嗽了， 除了与气候、体质有关外， 还有与夏季...
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养生认知（2）
1、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚；心满，则不纳肝（木）生之火，则肝气必积而盛；肝木克土，脾胃受病，小胡不良，营养不足，夜眠不安；土又克水，于是会导致肾水大亏，...
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人体8大器官：心 肝 胰腺 胃 肺 肾 肠道 胆囊最怕什么？怎么解决？
人有五脏六腑，它们各负其职，缺一不可。任何一个“部件”的损坏，都会导致疾病的入侵。人们常说的养生，其实就是养好每个器官。人体8大器官，遇到自己的克星，该怎么办？ 1 ...
