天朝四大美女：范冰冰 迪丽热巴 关之琳 胡因梦 湾湾四大美女：胡因梦 陈德容 张钧甯 萧蔷 新加坡四大美女：郭妃丽 谢韵仪 陈秀丽 许美珍 日本...

1.被借调后回来不要提借调单位的事。不要因为被穿小鞋就跟领导对着干。不要在新领导面前讲老领导的事，不要在领导面前讲其他同事的事。不要在a领导面前...

1.送礼。 a.时机，早：提前领导进办公室30分钟，晚：故意加班，趁领导上厕所碰巧。巧：到领导家里汇报。 要点：理直气壮。悟性。勇气。耽误您半分...

1.造谣生事。抓住一点错，夸大其词，大肆渲染，添油加醋，无中生有，顺水推舟，指鹿为马，颠倒是非黑白，小题大做，借题发挥，借力打力。 2.否定工作...

害怕拒绝有可能源于曾经有过被他人拒绝的伤害。也可能源于童年父母对自己的控制。害怕拒绝其实是一种牺牲自我，顺从他人。 害怕拒绝的人，通常都伴有拖延...

1.下次组长问跟你有关吗？要回答，这个蛮难讲的。然后继续讲下去。 2.如果对话被打断，要主动跟领导说等会我到办公室再汇报。 3.问谁告诉你的？方...

1.同事之间背后说坏话不用澄清。最重要的是提前跟领导报告。 2.不要跟领导说谁的坏话，要跟领导说好自己会把工作做好。让领导安心。 3.送礼最重要...

1.时间：每天花10分钟。 2.方法：将注意力放在呼吸上，感受身体变化。想象整个身体都在呼吸。动静态都能练习，无时无刻地自由呼吸，感受身体。 3...

其实整本书的干货用几句话就可以概括，书中大部分都是用实例证明理论，并且辞藻堆砌，用大量的古今中外实例铺垫灌水成书。 心流描述的是用积极的心态看待...