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    疫情之下,怎么安全吃饭?

    1.不聚餐、不聚餐、不聚餐! 聚餐时,我们没法戴口罩,如果一起用餐者中有新型肺炎患者,那么在夹菜、交谈环节,病毒很容易就经由飞沫传播开来。 此外...

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    新型肺炎实时数据更新至2020.02.19. 14.09

    新型冠状病毒感染的肺炎患者的临床表现为:以发热、乏力、干咳为主要表现。鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。约半数患者多在一周后出现呼吸困难,严重者快速...

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    特殊时期,食品安全问题该如何规避呢?

    良好的营养一定是以食品安全为保证。新冠病毒接触也可传染,特殊时期更要注意食品卫生,减少食源性疾病的发生可能。 一是要严格做好生熟分开,处理生、熟...

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    新冠肺炎疫情期间,一般健康人群应如何安排一日三餐?

    简单的说就是遵照膳食平衡的原则。膳食平衡目标即是最大程度的满足人体营养和生理功能的需要。 一是食物多样、谷物为主,保证能量供应; 二是多摄入蔬菜...

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    生姜这样吃,调脾胃、养气血、防感冒!老中医也推荐

    路志正教授,是获得首届“国医大师”称号的30名中医专家之一,今年即将迎来百岁寿辰。2019年,央视播出的中医药文化纪录片《本草中国》中,路老分享...

  • 这个习惯比熬夜、喝酒更伤肝!可怕的是很多人经常犯

    说到伤肝的习惯,可能很多人第一反应都是熬夜、喝酒。 其实,有一个习惯伤肝最深,但不少人都没意识到,它就是——乱吃药。 看到这,可能有人会说:谁没...

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    生活常识:不同蔬菜,怎么保存才更新鲜?

    平时一天买一次菜,绿叶菜当天吃完,也不需要特别的保鲜处理。但最近这段时间,很多人都是好几天买一次菜,那么蔬菜怎么保存更新鲜?能存储多久?请大家记...

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    健康最重要!您的生活,健康吗?

    新型冠状病毒肺炎疫情期间,除做好有效的个人防护之外,良好的膳食营养是人体免疫系统正常工作、抵御疾病风险的重要保障,居家自我隔离人员更应坚持合理膳...

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    菠菜红枣靠边站,它才是真正的补血之王!教你五招健康吃猪肝!

    日常生活中,我们说补血补血,实际上补的是铁元素。而说到补血补铁特厉害的食物,很多人都会提名红枣、菠菜。但事实上,大家都想错了,这个补血之王另有其...