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    从《被讨厌的勇气》中感悟到的自由

    在我小的时候读过一本非常喜欢的武侠书,可能也是许多人的心头爱——《鹿鼎记》。印象中,我当时就痴迷于韦小宝这个人物。他周旋于三教九流人等面前,却能...

  • “我的人生是个失败”——羞耻感来自童年

    曾有个来访者这么描述自己:"我觉得我的人生就是彻头彻尾的失败,到头来,我什么也不是。" 当听到这样的自我评价时,我心里一凉,因为这可能是许多年前...

  • 隧道里的女孩: 生日给自己的话

    昨晚梦里,我回到了高中,在做英文试卷,但怎么读都觉得句子好难;后来考试结束后,我没有如愿拿到好的分数,梦里,高中时候英语成绩和我差不多的男孩超过...

  • 疫情中的自信

    2月,这个2月,不是那么容易。内心里,固然是有非常多的焦虑的,但确实也有一种力量在那里,隐约中,能感受到那个力量。那个力量在哪里?它在为头马默默...

  • 2018年复盘 | 黑暗里,我终于挣脱着起舞

    2018年最大的3个收获 1)在Jz school 学习了爵士声乐,觉得非常非常的幸福。 能够成为一名爵士歌手的学生。并且能进一步得到指导。接着...

  • 无论我做什么,我都觉得自己有问题

    一个8岁的女孩正在房间里兴致勃勃地看电视,这时,爷爷推开门大声问:你在看什么? 女孩吓得手里的遥控器落了下来,她赶紧再次拿起遥控器,胡乱地换了一...

  • 性与性感——中国女性的羞耻感

    昨天,在某心理机构听演讲。其中有一场印象最深的是关于中国女性与羞耻感的话题。演讲人庄丽老师上来就举了让人印象深刻的例子。她说,在一次线下工作坊中...

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  • 中秋随笔——总盼着时光慢一点

    能安心下来写字,已经是几个月前的事了。于是大概明白了总是睡不好的原因,自己的心性前一段也颇是为外界困扰了。 刚写没几个字,抬眼看了下书架。凌乱,...

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    后来的我们,没有等我们

    免不了俗的,去看了奶茶的《后来的我们》。 一整场电影下来,电影院里的人又是笑又是哭。 一直觉得电影院是个可以释放集体孤独的场所。可能某一个画面、...

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生命不过是与自己的和解
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