<br>【坐标】上海<br>【职业】专业健身教练\产后恢复指导师<br>【标签】爱美、身材好、翘臀、正能量、美食达人<br>【爱好】健身、做健身餐、旅游、弹钢琴、画油画、摄影，户外运动，冲浪<br><br>【我的小心愿】让更多的需要改变的人，勇敢的迈出第一步，迎接新的自己！<br><br><br>个人公众号:三爷爱健身<br>微博:sunny三爷
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爱生活，<br>爱世间的一切美好。<br><br>愿我们，<br>都能被这个世界温柔相待。
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每天坚持做这五件事，你会变美哦～一、平板支撑，主要瘦肚子，动作要领：肘关节和肩关节与身体保持直角。在地板上进入俯卧姿势，用你的脚趾和你的前臂支撑你的体重。手臂成弯曲状，并置放在肩膀下。任何时候都保持身...
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过年红色怎么穿，看看简单不俗的开运装扮最近，各平台都开启了红包模式，感觉今年的春节，红包的气势比往年更热烈了！ 听说，会穿红色的人，运气更旺哦！ 所以呀，想要抽到最大的红包，想要轻松开启一年的欢乐时光，当然要先看...
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医院营养医师一枚，微信公众号：茜喵 个人微信号：qianmiao318618 会定期在简书上分享健康养生、美容护肤、减肥健身、营养、心理学相关的资讯。我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动
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因为手帐，不小心活成了励志的模样文 ｜九月麦地Wheat -1- 当我第一次在朋友圈里晒出自己的手帐本时，有朋友给我留言，屌丝没钱怎么记账？让我一时哭笑不得。 我想，他大概以为手帐就是用以记录消费流水的那类...
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女孩子真正气质的状态有自己的穿衣风格，不同的场合选择不同的衣着，打扮大方、得体。 颜值是爹妈给的，当你无法改变的时候，就要细心观察自己，找到自己合适的风格。 俗话说：“人靠衣来马靠鞍。” 恰当的...
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微博：@浵浵的妈妈
