《柔软对话》p98 当我们不尊敬一个人的时候，不管是在别人面前贬低他，还是当着他的面让他难堪，我们都会使自己失去力量，并且制造了敌人。从...

《柔软对话》p82 如果你愿意停下来那么一小会儿，想对方之所想，言对方之所言，你就能马上和对方建立和谐的亲密感。就像是即使对方的鞋子再不...

《柔软对话》p58 “你从不”或者“你总是” 比如你跟一个人抱怨说他从来不认真听你讲话，他的反应要不就是提醒你说，有哪次哪次他是...

两天里参加了四次约练，让我收获非常非常大，解决了困扰自己近两个月的问题，解决了与孩子互动中的不愉快，让我认识到其实孩子的行为正是我对她的期待...

《与内心的小孩对话》 P45 这类子女很早就学会了肩负起照顾自己和他人的责任。他们倾向于让别人站在舞台的中央，自己则负责幕后工作。这种情...

读《柔软对话》P047 书中说:有一些人觉得对付蔫儿坏的人最好的方式是无视他们，但这就是变相地忍耐。不管是无视还是忍耐，都会让他们变本加厉。对付...

过度依赖别人的人，常常，会像一个婴儿一样缠着对方，期望对方时时刻刻与自己在一起，满足自己的需要给自己提供照顾，期望知道对方的行踪，恨不得分...

换个角度思考，没有一件事只有负面意义 昨晚给食堂充值发现孩子的饭卡又在咖啡吧消费了，问她，回答说是同学帮忙买卷饼自己并没有去消费，最...

当一个孩子向父母发脾气的时候，当恋人变得躁动不安的时候，当上司不可理喻的时候，可能都是他们内心最脆弱的时候。 如果我们能让自...