1. 深入了解自己，认清自我关系，建立自我平衡关系。 认知/信念是原生家庭带给我们的礼物，那是我们祖先在特定环境下为了生存现成的记忆，随着时代的...

无我是把我看做宇宙世界整体的一部分，不执着于小我，做有利于整体的事情，整体好起来了，作为整体一部分的我自然而然好起来了，所以一切的利他，最终也是...

儿子高中阶段的第一次正规考试上周结束了，结果我是比较满意的，尤其语数外，不足的地方也有很多，要是以前我肯定和他重点分析他的不足，好的那一面轻描淡...

儿子今天期中考试结束，晚上不上晚自习，老公也出差一周下午到家，本来想晚上一家人出去吃饭庆祝一下的，结果老公说他晚上有活动，让我们自己吃饭，很生气...

在历史长河中，人的生命短短几十年；在个人经历中，身心经历种种体验。 养娃是历练我们人格健全的一场大修行，期盼、慈爱、开心、兴奋、生气、崩溃、后悔...

轻轻的几个字，厚重的感知力。 快速的生活节奏让我很多时候迷失了自我，觉知能力处于钝感状态 。 上午看到娃班级微信群在讨论准备期中考试奖品，家委会...

爸爸出差三天回来，高一的儿子晚自习放学回来爸爸与儿子没有一句话的交流。 爸爸与儿子没有链接，关键是爸爸没有意识到。 本来想好好与爸爸谈谈，但是话...

早上上班路上听姜鹏老师分析《资治通鉴》中刘邦打败西楚霸王项羽的历史片段，姜老师认为项羽的失败一定程度上归于他传统的诸侯家族的思维方式，也就是原生...