其实这样的，首先减肥导致皮肤松弛，很大程度跟个体差异是有关系的。就像有些人怀孕之后生产之后，有些人肚子恢复很快,那有些人的恢复就很慢，甚至几...

是可以喝的，因为牛奶的本身它热量不高，因为它水分含量含钙了很高的，牛奶的话通常不加其它东西，纯牛奶的话，每100克也就是60 70千卡这样的热量...

现在的有一种运动减肥无效论,他举了一些间接的例证，看似相对科学，其实运动减肥当然有效的。 只不过,我们在减肥过程中饮食控制的位置要比运动高。它...

减肥是不建议吃减肥药的，因为这个减肥药怎么说呢，首先它毕竟是一种药物，不可能持续地吃，你只能说这段时间你可能吃了，也许瘦下来，但是你不可能永...

其实如果说女性觉得自己腿粗的话，那么其实首先第一点减肥没有局部减，所以没有办法专门针对腿部去减肥，但是这个时候我们说，想要瘦腿的女性要注意一点...

在多年的减肥生涯里，也算是走了许许多多得弯路，但是怎么说也是过来人，所以给大家分享点经验。我走过的弯路，怎么着也有个九曲十八弯了，你看看总没错！...