变形金刚特训营，姚老师陪你365天，种出心想事成的自己。一起学习金刚智慧，践行种子法则，改变思维，改变行动，改变过程，实现目标，成为榜样，帮助世界～
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坚持4点早起170天，究竟有多可怕？你尝试过每天4点早起吗？我尝试过！ 今天已经是我坚持4点早起的第170天了，从一个每天都在上班前最后一秒才起床的“贪睡虫”，变成每天都在凌晨4点早起的“晨型人”，这4点早起的...
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周末，不要疯狂，要4点早起！今天是2021年5月22日，一个普通的周六，也是我坚持凌晨4点早起的第155天！ 从开始早起后，我才真正地意识到早起和不早起的人生，真的有很大的不同！原来当“夜猫子”的我急盼...
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早起打卡56天，早饭打卡3天
❤️早起时间7:10分 ❤️体重记录:67.7 ❤️饮食记录:669卡 早餐:80卡 中餐:奶茶102卡 晚餐487卡:锅巴，豆角、蛋糕、面条、青椒 ————————————...
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我是怎样做到连续在凌晨4点早起147天的？看我每天持续在凌晨4点起床，很多网友纷纷留言问我：“这么早起床，痛苦吗？你是怎么做到的？有什么方法可以像你一样坚持早起？”，那么今天在我4点早起的147天，我就来分享下自己的...
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最高级的自律：戒掉坏习惯，从新出发
关注“笑薇读书”，每天带你一起学习和成长。 今天，是笑薇陪你读书的第5本书，共读主题是关于“习惯养成”，这周我们共读的书籍是美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔的作品——《掌控...
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你什么习惯，就是什么阶层
关注“笑薇读书”，每天带你一起学习和成长。 今天，是笑薇陪你读书的第5本书，共读主题是关于“习惯养成”，这周我们共读的书籍是美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔的作品——《掌控...
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情绪不是敌人，孩子的每种情绪都很珍贵昨天晚上孩子因为手机时间和爸爸协商不好的事情大发脾气，把跳棋摔了一地，我能感受到我看到了孩子当下内心的烦躁、委屈与愤怒，没有像以前那样也陷入情绪中去批评指责孩子，而是接纳孩子...
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让你我脱胎换骨的30个好习惯今天小来舞花分享了让你我脱胎换骨的30个好习惯，请耐心看完喏： 1、不刷朋友圈、抖音。每天比同龄人，至少多出1小时时间，用来看书、护肤、健身。 2、吃饭时，不看任何电子屏幕（...
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理财观念----儿童理财的关键
对于父母而言，培养孩子从小树立良好的金钱观念并掌握科学的理财方式是十分重要的。那么，父母该如何培养儿童的理财观念呢？八条鱼为父母们准备了如下建议： 1.使儿童懂得钱来之不易 ...
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八条鱼（batiaoyu.com）官方订阅号。作为互联网金融生活服务者，使用简单且收益稳定、资金安全且交易透明、分散投资且存取灵活的方式、成为最受欢迎的懒人理财工具。
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格拉读《早起革命》收获《早起革命》是《4点起床》的作者中岛孝志的又一部关于早起的著作，其内容和观点与《4点起床》有很多是重合的，所以，我看此书也挺快。话虽如此，不过此书还是有让我心动的点和值得我去...
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读书写作1年，找到自己的写作节奏，开启投稿变现副业之路关注“笑薇读书”，每天带你一起学习与成长 我开始读书写作一年了，现在我找到了自己的写作节奏，也开启投稿变现的副业之路，分享下我的读书写作心路历程。 一、为何走上读书写作之路？...
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作为优秀毕业生被总统接见：怎么培养出一个学霸型儿子？关注“笑薇读书”，每天带你一起学习和成长。 “我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一...
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太阳和星星听过一个关于爱情特别好的故事：一对夫妻相濡以沫几十年，别人问老太太：“你的先生有什么缺点？”她说：“哦，太多了，他的缺点就像天上的星星一样多。”别人又问：“那你为什么还爱他呢...
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遇见一个全新的自己2021年已经度过了四分之一，好快！ 年初立下的flag我希望自己今年要完成，尤其是早睡早起，写晨间日记。 这个目标自己断断续续坚持着，但收获已经超乎想象。包括自己情绪的稳定...
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有哪些戳中笑点的网易云热评01. 世上哪那么多成全，从小到大，听过最多的成全就是武侠剧里面的：“你想死是吧！我成全你。” ——热评《成全》 02. 高二那年班主任对我们说：“其实我并不反对你们谈恋爱，...
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喜欢收集整理并分享治愈系的句子。个人介绍的话，是一个温和的人呐！也许还有一丢丢沙雕～😊
