发简信
IP属地：上海
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别着急你想要的岁月都会给你
自认为不是一个耐得住性子的人，上高中的时候总想着大学，然后又想着读研，现在每天都在憧憬着自己租房子努力工作的日子，朋友圈渐渐被各种美食、旅行刷屏...
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把早饭当正餐的日子
本来想着尝试下21天减肥，试了一天发现太作了，对于科研狗来说饿的头晕眼花根本没办法思考，决定开始试一下晚上只吃水果，把早饭当成正餐。 已经尝试了...
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健身房20天打卡--4跑步前热身：keep马甲线 高抬腿100 勾腿跳100 开合跳50 跑步之后训练：拉伸 深蹲25*3 今日体重64kg，前两天吃饭总放纵自己，还...
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健身房20天打卡--3今天跑步速度略快、但是能坚持下去，发现跑步的时候转移自己的注意力就更容易坚持✊ 跑前热身：高抬腿200 勾腿跳100 开合跳100（发现做开合跳...
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健身房20天打卡--2热身：高抬腿50*3 勾腿跳：50*2 开合跳：50 跑步➕走60min 深蹲：25*3 拉伸 keep腹部训练12min （20次打卡之后再次...
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再次被启动的减肥
真正开始减肥是12年高考毕业吧，当时身高156的我有76公斤，就是一个小胖墩啊，12年那个暑假去按摩减肥瘦到了67公斤，后面一直没有反弹，反反复...
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健身房20天打卡--1今日体重：65kg 高抬腿50*3j 开合跳50*3 勾腿跳50*2 跑步42min+keep腹部运动+拉伸