先生工作比较自由,时常在家上班,但工作压力很大,经常会把工作上的负面情绪带到家里,虽然我知道他是无意的,但每次都会影响到我。 我是异常敏感体质,别人很细微、哪怕转瞬即逝的小情...
人生短暂,时间宝贵。在以后的日子里,我决定不再浪费时间在以下三件事上面。 一,焦虑 我自己是个非常容易焦虑的人,尤其以前,一点小事情都能给我带来很多心理压力。然后我会花很长时...
看着儿子扔在地上的内裤,我很好奇,昨天睡前刚换的内裤怎么又换了呢。原来,内裤湿了,但不是尿床。该给小家伙聊聊青春期的问题了。 “妈妈,我没有尿床,床不湿,你摸摸。” “儿子,...
有时候感觉特别累的时候,的确要好好睡一觉,一觉醒来就会感觉到身心轻松。 发火的确会让头脑发热,血压升高,所以无论遇到什么事情都要记得保持平和心态。 最近明显感觉自己的心静了好...
在家办公有多难? 基于2020年刚刚开启,大家还在憧憬自己的目标、计划时,却震惊和恐惧的度过了一个匪夷所思的春节,我们普通人一边情感跌宕,一边被推着进入开工倒计时。而如何面对...
每天读一遍,二十天后你的情商会突飞猛进! 1.清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉,独处时思考。 2.话别说太满,人别熟太快。 3.人前不应该说的话,背后也别说。 4.在最愤怒...
先来作个选择题,以下几种生活习惯,你占几项:1.每天早上起来,第一件事,刷朋友圈,刷微博,刷抖音。2.每天不到12点,绝对不睡觉,即便无事可干,也要发呆等到12点3.经常重复...