发简信
IP属地：西藏
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2025-12-05
今日无事
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心情随笔宝子马上两周岁了，变得很调皮，每天爬上爬下，不是把花盆打翻了，就是又往嘴巴里乱塞了东西，不变的是依旧是那么高需求，高到白天醒着就得抱着，晚上睡...
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活在当下
我们总因得不到认可而惶惶不可终日，平添很多的烦恼与焦虑。《当下的力量》这本书告诉我们这是因为我们远离了真实的自我，这是我们受苦的元凶。大脑创造...
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读毛选关于束缚中国人尤其是农民的四条绳索有感文中提到中国男子一生要受三种有系统的权利的支配，分别为政权、族权、神权。而女子除了受上述三种权利支配外，还受男子的支配（夫权）。这不禁让我想到...
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减肥宣言体重又一次正式迈入70公斤大关，即便血糖高，甲减，气血亏虚，肾气亏虚等的问题一直没有解决，减肥却已迫在眉睫。本想等身体养好再开始减肥，可体重一...
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以输出为桥，抵达深度学习之境——《费曼学习法》读书笔记
尹红心、李伟所著的《费曼学习法》，并非复杂的理论堆砌，而是一套可直接落地的高效学习工具。其核心要义在于“以教促学”，通过将知识清晰输出，倒逼自...
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毛选第一卷——第一次国内革命战争时期
中国社会各阶层的分析 本章围绕分析<谁是我们的敌人，谁是我们的朋友>这个问题展开，明确了革命党是群众的领路者，要引领民众走上正确的革命道路...
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教学反思
本周开讲一轮复习诗歌板块，讲了诗歌的基础知识和基本结构。 新突破： 1、突然理解了课堂的主体应该是学生的教学转变，本周五节正课主要是以学生自主学...
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生活的123
时隔将近十年又回到简书，这个被我当做秘密树洞的地方也发生了翻天覆地的变化，一时竟有些无所适从。这十年里结婚、生子、育儿几乎占据了我所有的时间，天...