一、调整呼吸 及颈部拉伸（坐瑜伽球） Tips：坐瑜伽球避免上下颠，臀部可左右、前后摇晃、划八字绕转；孕期呼吸用胸式/胸腔呼吸，避免腹式呼吸。 ...

“花重金”上的瑜伽课，分享下希望能帮到需要的人。 一、调整呼吸 （坐瑜伽球） Tips：坐瑜伽球避免上下颠，臀部可左右、前后摇晃、划八字绕转；孕...

与潼互加联系方式后，开始了客套的问候，但潼不同其他人，他的话里总让我可以马上回复，不会思考很久不知道说什么。 虽然他在询问我辩论赛的事情，但我们...

大斧子跟潼和潼的女友好像很熟，熟悉的聊了起来，我笑了笑打了个招呼就走开了，社交恐惧症的我真的容易感受到尴尬… 抓紧时间帮大块头打包了一杯咖啡和三...

说起来简书的初心是想要升级认证，但其实了解过其他大v的认证方法，当然有一些是速成方法，但是是需要迎合大众，比如写写娱乐八卦，或者索性做搬运工，从...

兴许是我们转头过去看他，窃窃私语的模样太招眼，或者真的是一个人被盯着看、被议论是会有感觉的。潼马上转头，跟我们四眼相对，做贼心虚的我俩…赶紧转过...

出国前培训会那天，我习惯性的站在了最后一排，不一会一个迟到的姐妹慌慌张张而且跑进来，站到了我的旁边，虽然她看起来很高，比我高了大半个头，但穿了一...

我有个同事小王，我们同在一个办公室，她现在在哺乳期，每天要在办公室吸奶，每次要锁门半小时，有时候一天两次，有时一天三次，好在我们办公室没啥人会串...

“安安，恭喜你！第二名！” 一大早就被泽学长的信息震醒，高兴的一下子从床上坐起来，太棒啦！ “感谢泽学长！太感谢你了！中午请你吃饭！” “哈哈，...