心慌乏力、胸闷气短、活动后喘促,甚则下肢浮肿、夜间憋醒 —— 心肌病以心肌本身病变为核心,多属慢性进展,中老年及有家族史者尤需警惕。出身中医世家...
心慌气短、活动乏力、胸闷喘促,甚至下肢浮肿 —— 心脏瓣膜如同心脏的 “门户”,一旦开合失司,便会引发瓣膜病,中老年及有风湿病史者尤需警惕。出身...
“冬气主藏,养藏为要;养生之道,顺体为基。”《黄帝内经》有言 “冬三月,此谓闭藏”,冬季的封藏之性,正是依循体质调护、积蓄能量的黄金时节。顺应自...
心慌胸闷、胸痛气短、发热乏力,当心包受邪毒侵袭或正气亏虚,便易引发心包炎,中青年及有基础心脏疾患者均需警惕。出身中医世家、深耕内科及慢性病调理的...
荸荠,又称马蹄、地栗,有着 “地下雪梨” 的美称,在北方还被称为 “江南人参”。它虽外表其貌不扬,却是药食同源的养生佳品。 一、常见困扰:荸荠口...
起居有常,顺应天时,是中医养生的核心准则之一。四季阴阳消长各有规律,人体起居作息需随之调整,方能调和气血、安养脏腑,让身心与自然同频共振,筑牢健...
中医认为“情志伤脏腑”,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调,会直接影响脏腑机能。四季气候变迁易引发情志波动,需针对性调护情志,让心绪与四季节律相...
心慌气短、易疲劳、活动后紫绀 —— 先天性心脏病虽为先天禀赋不足所致,但后天调理对改善体质、延缓病情至关重要。出身中医世家、深耕内科及慢性病调理...
心慌乏力、胸闷隐痛、发热盗汗 —— 心肌炎多由外感诱发,中青年为高发群体,中医调理侧重 “清邪安正、养心通脉”。出身中医世家、深耕内科及慢性病调...