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  • 读《也许 你该找个人聊聊》有感

    1.关于痛苦: 痛苦是对过去的一种怀念,如果没有了痛苦,那么我们就是一个没有过去的人。 2.关于不确定性: 癌症患者朱莉的一段描述,如果今后的人...

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  • 日知录(20230507 晴)

    今天休息,过一次完全没有意义的一天。 早晨嗑着瓜子,看我支持和喜欢的湖人队比赛,心随着比分的交替领先而波动,时而欣喜,时而失望,时而紧张,时而兴...

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  • “无我”-自我的牺牲

    今天看武志红《自我的诞生》,说到了之前他经历过的一个案例,很巧,我完全对号入座了。 一个销售,为了更好的应对各种复杂的人际关系,选择了...

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  • 日知录(2023年4月7日 晴)

    1.早晨穿衣服觉得有点儿热,纠该穿薄还是厚外套,于是拿起手机查天气,看到有微信消息,顺手点开查阅,阅后直接把手机熄屏放下,居然发现忘记当初拿起手...

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  • 做点儿有意义的事

    一直想做点儿事儿,但觉着现在社会的方方面面都特别完善,而且各个方面都有仰望的牛人。今天在得到看到和菜头的这段,很有触动。 你的天性爱做什么?你发...

  • 突破不良图式的影响

    1.一些早期形成的自我图式是适应不良的,会给我们的生活带来负面影响。 2.打破这些图式的影响,首先要认识到图式不等于真实的自己,而是我头脑中的一...

  • 贾行家选段

    我们的生活到底少了点儿什么?是缺少了真正起作用的仪式,可以让我们感知和识别身份的、安顿内心的仪式。形式不重要,重要的是真的把自己放到仪式指向的身...

  • 《系统之美》选段

    《系统之美-决策者的系统思考》,作者德内拉.梅多斯 存量是系统基础,所谓存量,是指在任何时刻都可以观察,感知,计数和测量的系统要素。存量可能减少...

  • 好为人师假博识

    所谓好为人师假博识, 其实就是习惯就一个人知识或者能力范围以外的事情发表见解或者提供建议。 人们常常期望由别人来告诉自己该干什么,就好像别人手里...