今天早上發出的这篇「舞进神秘的未知」文章才三四个小时，就收到许多回响，特别是其中几位「易学律动/神圣舞蹈」的老学员们说：「虽然已经几年没上课了，每当切菜和炒菜时，一發现又耸肩...
发简信
IP属地：江苏
-
成長：节流更重于开源 (0108) / 林世儒
-
带着两瓶水走遍世界 (0120) / 林世儒
昨晚在「易学律动/神圣舞蹈」台北班的课堂上，我用朴克牌来说明人的四种机能和四种意识状态，下周要更仔细的说明每种机能的三种注意力，和各有九个不同层次的差别。我们也谈到了音乐的重...
-
看看是谁在跳舞？ (0114) / 林世儒
看着舞者在音乐声中翩翩起舞，或者有时自己也身在其中一起跳着舞，我常会思考求索，我所做的动作是主动的？还是被动的？舞者呢？他们的动作是主动的？还是被动的？主动与被动有甚麽差别？...
-
贬低别人无法抬高自己(0111) / 林世儒
我们内在的众小我，总认为自己是最优秀的、最特殊了、最棒的人类，绝对是上帝的钦选。我们渴望自己出类拔萃、高人一等。但事实是残酷的，不管我们认为自己有多麽优秀，放眼望去身旁的人也...
-
别和上帝抢工作 (0113) / 林世儒
我们每天有多事要做，我的事、你的事，还有他的事。都已经忙不过来了，却经常想要抢上帝的事来做。往往其结果是，吃力又不讨好，为自己带来一些没必要的麻烦，如用力过度、浪费精力，打乱...
-
当下与臣服之舞 (0110) / 林世儒
每隔一段时间就会有学员问我「苏菲旋转」，并希望我能够在律动的课堂教学，也问我有没有写过关的文章。有好几年我每个星期三晚上都在大安森林公园的大舞台义务教「神圣舞蹈」一小时，然后...
-
从心态改变身态(0102) / 林世儒
我一向都是「从身态改变心态」的，多年前在青岛举办过一场两小时的微课，虽然是在网路上进行而且只有语音，但我设计的几个非常简单的练习，让学员们在听课的当下就可以直接练习，当场就有...
-
生命热情的燃料 (0104) / 林世儒
在群山环绕的新竹尖石地区，有一座「彩虹山庄」，座落于高山之中远离尘嚣，空气格外清新，风景优美宜人，那裡的宁静氛围，特别适合用来作为长短期的避静，或进行各种心灵成长的工作坊。她...
-
我实践所以我存在 (0101) / 林世儒
一位超过半年不见的好友上週和我联络，因为她看到我每天發表在网路上的文章有感，于是我们相约本周在她的工作室喝下午茶，我和Misherr很高兴的与Kaveesha与她的伙伴卡蜜分...
-
热情：感谢存在所發生的一切(0094) / 林世儒
在这个世界裡所發生的一切到底是恩典呢？还是诅咒？相信不同的人会有不同的答案，而且都拥有充分的实际事例来佐证自己所言不差。是的不管發生什麽事，它可以是恩典，当然也可以是诅咒，这...
-
爱与分离（282）
临睡前和小乖聊了会儿天，然后小乖睡觉我一旁站桩。 站定后，我轻声对小乖说：“我爱你，小乖。” 小乖像只小猪一样，在被子里里拱来拱去，半天后竟然挤出来一句，“我爱你，妈妈。” ...
-
团子的笑容（280）
晚上临睡前去看小团，小团躺在床上，看到我一张小脸笑得乐开了花儿。亮亮的小眼睛变成小月牙儿，小鼻头皱成了一团，可爱极了。 看到团子的笑脸，感觉这世上最美好的事情也莫过于此了，心...
-
站桩（276）
重启每日站桩。 午饭后，在会议室。今天天气很好，凉风习习，温度适宜。 定时半小时，开始。 觉察到全身肌肉的紧张，最近有点像打了鸡血，列目标，定计划，头脑里不停地转啊转，手头在...
-
对权威的恐惧（275）
上周和老师做咨询的时候谈起一件事儿，就是我发现自己对老板有一种莫名的恐惧。公司组织架构变化，老板们在部门间轮岗。我发现别的部门老板以前相处还挺自然，可当他变成我的新老板的时候...
-
当下的棒喝 / 诗君
「诗君，你从头到尾都完全不在 『在』！」当世儒老师在课堂上对我说了这句话时，我有一种晴天霹雳的感觉。真的吗?我觉得我从头到尾都很专心，没有胡思乱想，没有任何杂念与妄念，动作也...
-
「是与否的掙扎」练习日记 01
從今開始，我每天早上做完Chakra Breathing 之後，加上練習葛吉夫所說的「是與否的掙扎」練習，是容格所謂的「對立張力」，也是班尼特對他學生的訓練方式之一，在「律動...
-
自律：从内到外的整理（0046）/ 林世儒
这次因为防疫的关係，虽然生活上没有受到任何限制，但为避免群聚感染，于是都待在家裡没有出门。自这无工可做的期间只是想为自己、为朋友每天朗读一篇海宁格大师的《内在之旅》。读着读着...
-
孤单：淨化与凝聚的契机（0045）/林世儒
在人生的旅途上，难免会有几次被骗、被抛弃的经验，那感受令人非常崩溃，任谁都不想再次發生，因为太痛苦了。你还记得第一次被抛弃的经验吗？發生在什麽时候？当时發生了甚麽事？我第一次...
-
自救：从关注开始（0042）/林世儒
治疗无论是在身体上，或是心理上，甚至心灵上都是极为重要的课题。發生在身体上的问题最容易察觉，一有状况我们也最愿意去治疗，因为没有病痛一身轻，转眼又可以生龙活虎投入日常生活了。...
-
完整：把所有的人放在心裡（0031）/林世儒
我的父亲出生于清朝宣统年间，如果还健在的话，今年已经111岁了。在他过世之后为了办理继承与除户手续，我去户政事务所调出了过去所有的户籍资料，發现我竟然有三位未及成年就夭折的兄...