人贵有自知之明，不是指人要信命，而是指人要了解自己，要了解自己的内心，要了解自己的天赋，要建立自己的价值观，要明确未来的奋斗方向。但我们对自己的认知有时很模糊，往往很难有一个...
发简信
IP属地：湖北
-
MBTI与八项功能
-
限制性信念之——追寻生命的意义人生的意义是什么？人要不要追寻生命的意义？这是《拆掉思维里的墙》最新版第一章，作者古典抛出的问题。他做咨询时，天天都会遇到类似这样的疑问。 笔者自己曾经也经历过这样一段迷茫和...
-
-
人生只有一件事？前几日看了朱一龙主演的电影《人生大事》。男主和其父亲都从事殡葬行业，看惯了生死的老父亲在病床上对儿子留下一段感悟：“人生啊，就像一本书，哪个人都要翻到最后一页。人生除死，无大...
-
-
信念的三大要素、形成途径，及三种限制性信念思维导图
信念对每个人的影响非常大，如果能够轻松改善信念,那么内在的阻力、障碍就没有了，行动会更加有力，所以认真对待信念很重要。 1.信念的三大要素分别为信念、价值和规条。信念是主观的...
-
换框法和五步脱困法突破限制性信念
一件事情的意义只取决于主观想法。 1. 意义换框法。写出6个。因为上司挑剔，我工作不开心---》上司挑剔，我工作开心，因为...... 2. 环境换框法。换个环境 五步脱困法...
-
五步摆脱限制性信念"事情本身从来不给我们压力，压力是我们对事情的反应。事情本身也没有好坏，好坏是我们对事物的评判。" 上一篇文章说到要接纳真实的自己，其中很重要的一点是接纳情绪，那么了解情绪的...
-
《精力管理》干货总结《精力管理》，互联网+时代顺势腾飞的关键。作者：【美】吉姆·洛尔 托尼·施瓦茨 这本书的核心内容告诉我们：如何管理精力，精力管理的步骤和具体方法。提出一个很重要的观点：管理精...
